扁桃体炎，常吃它对这些病说再见！ 扁桃体炎的成因

　　扁桃体炎，常吃它对这些病说再见！

　　中医认为南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用。食南瓜，还有治疗前列腺肥大、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、治糖尿病、化结石等作用。

　　可暖身

　　中医称，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气功效，是冬日暖身健体的好食材。

　　关键是南瓜热量低，又能促进肠胃蠕动，绝对是冬日久坐上班族的必备食材。防感冒南瓜含有非常丰富的胡萝卜素，这种物质是维生素A的前体，在人体中会进一步转化成维生素A。

　　维生素A能够保护呼吸道以及上呼吸道的黏膜，可以预防上呼吸道感染。改善肠胃健康冬季是吃南瓜的季节，南瓜能改善肠胃健康，对脾胃虚弱有很好的食疗效果。

　　这样用

　　我们既然说冬天吃南瓜好，那么南瓜的到底要怎么用才能起到冬天保健的效果呢？

　　缓解火药伤人及汤火伤：生南瓜捣敷；

　　缓解慢性支气管炎：南瓜500克、红糖适量，加水煮烂服；

　　缓解扁桃体炎：南瓜200克、金银花30克、甘草6克、水煎每日2次；

　　这样吃

　　南瓜粥

　　材料：大米、小米、南瓜、水、炒熟的黑芝麻。（大米和小米的比例约为2:1）

　　做法：1、将南瓜去皮、去瓤切片。锅内放洗净的小米和大米，加约4碗水开火煮粥。

　　2、煮粥的同时将切好的南瓜片放在上层的笼屉蒸约15分钟左右。在15分钟后将蒸好的南瓜晾凉、捣成南瓜泥。

　　3、40分钟后，二米粥已基本煮好，再将南瓜泥放入煮好的二米粥里，搅拌均匀。然后用小火煮5分钟左右即可出锅，可在粥上撒点炒好的黑芝麻点缀一下。

　　俗话讲“病从口入”，这饮食是和咱们每天息息相关的一件事。当然不仅是食物，大家平时还要多多注意五脏的调理，吃的好了，身体也好了。所以从今天开始为了你爱的人和爱你的人，对饮食多加用心吧。

　　扁桃体炎的成因

　　“扁桃体炎要用抗生素，慢性扁桃体炎要切除扁桃体”这是一种误解，扁桃体是人体免疫系统的先遣部队，是一个重要的免疫器官，对病毒有中和与抑制扩散作用。而且，扁桃体并不是一个单独的器官，它其实是环绕咽喉的一圈，称为“瓦尔代尔氏扁桃体环”也称咽淋巴环。即使腭扁桃体被切除，舌扁桃体、咽扁桃体依然在，它们的沟壑中依然会隐藏许多病毒，引起发炎。所以切除扁桃体并不是一劳永逸的事情。有很多小朋友，扁桃体被切除后，因为肺热的根源没有清除，依然会复发或出现其他的咽喉问题。

　　其实扁桃体炎的根源是内热。中医给扁桃体取了个形象的名字——“乳蛾”，它的形状就像乳头或蚕蛾。它与腺样体都处于鼻咽部上壁与后壁的交界处，呼吸道的上端。

　　现在很多妈妈给宝宝的饮食里有大量的肉类、鱼虾海鲜或者大量的零食或甜食，俗话说鱼生火，肉生痰，这些食物摄入太多，会伤脾，当脾胃无法把这些食物带来的热运走后，这些热就会不断往上走，形成肺热。源源不断的肺热需要通过呼吸道往外排，就会不断向上熏蒸扁桃体或腺样体，试想一下，天天这样熏烤，怎么可能不受伤呢，久而久之，就会引起扁桃体或腺样体红肿。

　　当扁桃体已经出现红肿后，如果及时控制饮食，不让内热加重，宝宝的问题就会缓解。如果饮食继续不控制，宝宝很容易扁桃体发炎。尤其是当空气变冷，宝宝在内热很重的情况下吹一点风，受一点寒，寒气会把身体包裹住，热没有办法正常往外排了，这个时候宝宝马上会出现咽喉肿痛，高烧等急性扁桃体炎的症状。