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怎样避免慢性咽炎复发? 慢性咽炎的饮食

2017-10-27 来源:博济耳鼻喉医院,A鼻腔康复中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:芹菜,性凉,味甘辛无毒,平肝健胃,富含蛋白质、胡萝卜素、维生素c、氨基酸等。芹菜能兴奋中枢神经,促进胃液分泌,增进食欲,防治慢性咽炎并有祛痰作用。

  怎样避免慢性咽炎复发?

  慢性咽炎重在预防,总的来说应该增强体质,避免诱发因素。可从以下几个方面来考虑:

  (1)注意休息,避免熬夜,保持良好的作息;

  (2)注意入口的东西,忌烟酒,忌过冷过热的食物。

  (3)尽量保持良好的空气和环境,尽量避免处于空气不流通及粉尘多的环境中。

  (4)及时治疗与慢性咽炎相关的疾病,如慢性扁桃体炎、慢性胃炎,反流性食管炎,鼻炎、鼻窦炎等。

  慢性咽炎的饮食

  是一种很常见的疾病,尤其是对于教师、歌手等人群,是易患上的,因为老师常常要讲课,用到嗓子,还经常吃粉笔灰,这样因素都会造成慢性咽炎。

  而对于治疗任何疾病,食疗都是最好的或者是不可忽视的方法。那么哪些蔬菜可以治疗慢性咽炎呢?

  菜花

  菜花含有丰富的维生素类物质,每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素A的75%以上。中医素有“色白入肺”之说,秋天是呼吸道感染疾患的多发季节,洁白的菜花无疑是一种适合慢性咽炎患者食用的保健蔬菜。

  芹菜

  芹菜,性凉,味甘辛无毒,平肝健胃,富含蛋白质、胡萝卜素、维生素c、氨基酸等。芹菜能兴奋中枢神经,促进胃液分泌,增进食欲,防治慢性咽炎并有祛作用。

  豆芽

  豆芽中的叶绿素可以防治慢性咽炎、直肠癌,能使机体大大减少乳酸的堆积,从而有利于消除疲劳。中医认为,豆芽味甘性凉,有清热解毒化痰、利湿通下的作用,适宜慢性咽炎患者食用。

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