您的位置:健客网 > 耳鼻喉科 > 常见疾病 > 咽喉疾病 > 咽喉炎吃什么好 慢性咽喉炎的预防

咽喉炎吃什么好 慢性咽喉炎的预防

2017-10-27 来源:新华制药,退休俱乐部  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津、润燥、清热、化痰,解酒的作用;用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。

  咽喉炎吃什么好

  1、梨

  梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津、润燥、清热、化,解酒的作用;用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。咽喉炎患者应该多吃一些梨,因为梨的水份十分充足。不但能够补充水份还能够润喉养肺。梨是所有咽喉的最佳食物。

  2、枇杷

  枇杷全身皆可入药,而果实可起到润肺利尿,清热健脾,对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C,可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热,对慢性咽喉炎患者起来滋润作用。是人们初夏重要的营养果品和保健果品。不过患有白癜风者忌食,因维生素C可阻止黑色素的沉积。

  3、樱桃

  樱桃味甘酸、性温,有补血养颜、温脾暖胃的功效。现代研究,樱桃含铁丰富,又含柠檬酸和维生素C,是补血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美誉。对咽喉炎患都可增强脾胃功能,提高免疫系统作用。

  慢性咽喉炎的预防

  1、学会科学发音,就是充分利用共鸣器官及合理利用气息,使用“高位置声音,低位置气息”的科学方法,这样减少声带负担,防止声带疲劳,使声音洪亮,深厚,清晰。

  2、保持心情舒畅要胸怀豁达,涤尽尘虑,淡泊名利。

  3、加强锻炼,增强体质

  4、注重环境卫生,减少不良刺激

  5、科学饮食忌食油炸,煎,炒、荤发海鲜、辛辣食物,力戒烟酒,一切辛热之品均会耗伤津液,资助邪火上熏咽喉而致病。

  6、可以调配膏方每日口服,滋养濡润咽喉。

  7、对症食疗采用中药泡茶喝、对症选食蜂蜜、水果、蔬菜,既经济实惠,又能长治久安。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房