蜂蜜治疗咽喉炎 为什么孩子缺钙容易患上急性咽喉炎？

　　蜂蜜治疗咽喉炎

　　蜂蜜的主要成分是葡萄糖、果糖还有多种活性物质，它具有抗菌消炎、散痛止痒等作用，对治疗咽喉疼痛有良好效果。每天睡前含一口蜂蜜，徐徐咽下，可以对慢性咽喉炎起到缓解作用。除了直接含服外，今天给您介绍4个小“蜜”方也能很好的防治咽喉肿痛哦。

　　1、菊花蜂蜜茶

　　泡法：用开水将菊花冲泡开，等水温下降变温之后再加入蜂蜜，调匀即可饮用；

　　作用：清热去火、清肝明目、降虚火、润肠止燥、防治便秘等。

　　注意事项：泡蜂蜜菊花茶时最好等茶凉一些再加蜂蜜，以免破坏蜂蜜的营养成分，开水泡菊花茶，然后等放温后，再加入蜂蜜，这样不会破坏蜂蜜的晶体结构，蜂蜜的营养不会流失。蜂蜜菊花茶养肝、润肺、明目、醒脑，适用于感冒引起的头痛、晕眩、咽喉肿痛、便秘等。常期饮用，可令人精神愉快。

　　2、蜂蜜雪梨

　　在空心雪梨中放进蜂蜜适量，隔水炖服，可消除因气候干燥引起的咽喉干燥、发痒的感觉，并有利于气管中的积痰顺利咳出。因此，呼吸系统疾病治好之后，如能经常饮服蜂蜜，不但可防止旧病复发，还有强壮之功。

　　3、蜂蜜萝卜汁

　　先取一个白萝卜，洗净去皮切成丁，大小如黄豆般就可以了。取半瓶蜂蜜，将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中，萝卜倒入的量是根据蜂蜜的多少决定的，就是说蜂蜜以淹没萝卜为度，这样就完成了，大约要过2个小时左右，把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次，对咳嗽很有效果，此方法对于气喘也有一定作用。

　　为什么孩子缺钙容易患上急性咽喉炎？

　　专家说，因为孩子缺钙，会导致孩子身体的免疫力下降，容易被疾病缠绕，从而患上急性咽喉炎。

　　（1）平时加强户外活动，多见阳光，增强体质，提高抗病能力，及时治疗小儿贫血、营养不良、佝偻病等。

　　（2）注意气候变化，及时增减衣服，避免感寒受热，保持适宜的室温和室内定时开窗通风。

　　（3）在感冒流行期间，尽量减少外出，以防传染。

　　（4）生活要有规律，饮食有节，起居有常，夜卧早起，避免着凉。在睡眠时，避免吹对流风。

　　（5）保持口腔卫生，养成晨起、饭后和睡前刷牙漱口的习惯。

　　（6）适当多吃梨、生萝卜、话梅等水果、干果，以增强咽喉的保养作用。