如何预防中耳炎？ 吸烟危害大易引起中耳炎

　　如何预防中耳炎？

　　1、掏耳朵要注意

　　不要用尖锐的器物掏耳朵，比如钥匙、指甲等，这些东西比较尖锐很容易划伤耳朵眼内的皮肤而导致感染，从而引发炎症。

　　2、远离噪声

　　噪声是很容易伤到耳朵的，耳膜受伤后，如果再掏耳朵不注意，就容易感染了。声音嘈杂的地方少呆，避免不了的的时候，我们可以适当装备，耳塞，棉花等东西，可以减少伤害。

　　3、注意临近器官的影响

　　鼻和咽部的疾病，如鼻窦炎、扁桃体炎、增殖腺炎等常会并发中耳炎。为了保持中耳的健康，还必须注意治疗这一类疾病。

　　4、掌握正确的游泳方法

　　游泳是人们喜爱的一项运动，但是如果掌握不好，也有可能导致中耳炎。游泳时一定要掌握用口吸气，用鼻出气的基本方法。跳水的时候，最好屏住气或作呼气动作;潜泳时不能有吸气动作，也不宜吞咽，因为吞咽时咽部压力降低，也可以将水吸入鼻咽部。

　　林主任提醒有中耳炎或中耳炎痊愈不久的人，不应游泳。当呼吸系统有急性感染时，咽鼓管的抵抗力降低，也暂时不要游泳。

　　吸烟危害大易引起中耳炎

　　香烟烟雾中的有害物质对中耳粘膜有直接刺激作用。它使中耳内分泌的粘液增加、变稠，也使咽鼓管不通畅，从而造成中耳内积液，使听力下降。时间长了，粘稠的积液机化可造成鼓膜粘连，发生传导性耳聋，形成分泌性中耳炎。

　　吸烟可引起全身性的动脉硬化。尤其是香烟中的尼古丁进入血液，使小血管痉挛、黏度增加，给内耳供应血液的微动脉发生硬化，造成内耳供血不足，严重影响听力。香烟不仅会引起中耳炎，同时会加重中耳炎的病情，情况严重的会使中耳炎患者造成永久性耳聋。

　　香烟中的一种强致癌物NNK会引起中耳炎的恶性病变，严重影响脉冲神经，引起长期头部疼痛及经常头晕，并会引起半身瘫痪。因此，家庭中有婴幼儿中耳炎患者的话，应不吸香烟，尽量不接触二手烟环境。

　　中耳炎治疗不及时会导致乳突炎、面瘫、败血症、痉挛、记忆力减退等严重程度不一的疾病。因此，发现患有中耳炎的要及时到正规医院检查就诊，查明病因对症治疗。