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慢性咽喉炎的预防 秋季防治咽喉炎弄懂几大“是是非非”

2017-10-13 来源:咽喉炎,要么瘦要么死  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:注意口腔和鼻腔卫生。咽位于口、鼻后下方,与口、鼻直接相连,口腔、鼻腔、鼻窦的慢性感染常因病毒、细菌、脓液等波及咽部黏膜而导致咽炎。

  慢性咽喉炎的预防

  1.锻炼身体,增强体质。平时生活要有规律,劳逸结合,多进行室外活动,呼吸新鲜空气。

  2.预防上呼吸道感染,防止慢性咽炎急性发作。应注意天气的冷暖变化,在流感易发季节,尽量少去公共场所,以免相互传染。

  3.注意口腔和鼻腔卫生。咽位于口、鼻后下方,与口、鼻直接相连,口腔、鼻腔、鼻窦的慢性感染常因病毒、细菌、脓液等波及咽部黏膜而导致咽炎。

  4.注意饮食卫生,保证身体营养平衡。少吃过热、过冷及辛辣刺激食物,保持大便通畅。

  秋季防治咽喉炎弄懂几大“是是非非”

  日常家庭护理,如戒烟戒酒,改善工作和生活环境,避免粉尘及有害气体的刺激,加强锻炼,增强体质,预防感冒。

  保持周围空气湿润、清洁;避免过多地讲话;保持清淡饮食、多食利咽“生津”食品,忌辛辣、油腻,及过甜、过咸的食品。

  总之,慢性咽炎是常见病、多发病,只要诊断明确,治疗得当,加上日常生活中长期的家庭护理,是可治愈的。

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