中耳炎的预防
1、增强身体的抵抗力:注意休息,保证睡眠时间和睡眠质量,坚持锻炼身体。
2、防治呼吸道感染:预防感冒是预防中耳炎的基础,若不慎感冒应及时治疗。在感冒期间鼻腔内的分泌物会增多,此时不可用手捏紧鼻孔擤鼻涕,因为这样可增加鼻和咽部的压力,使鼻涕和细菌通过耳咽管进入中耳,感染中耳炎。
3、注意耳部卫生和保持耳部干燥:游泳时选择干净的游泳池,不要在肮脏的水域游泳。若不慎将水流进耳朵里,应及时吹干耳朵,将外耳向上及向外拉,使耳道伸直。
4、鼻腔、鼻咽部疾病要及时适当地处理:小儿肥大的增殖体,要及早医治。得麻疹等急性传染病时,要多注意口腔、鼻腔的清洁卫生,以防止中耳炎。
5、合理饮食:饮食要清淡、容易消化、营养丰富,要多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激的食物,如酒、葱、蒜等,以防热毒内攻。
6、避免婴幼儿呛咳:给孩子喂奶时避免过急或奶嘴上的孔较大,宝宝来不及吞咽而引起呛咳,使乳汁通过咽鼓管上行引起中耳感染。
7、避免耳外伤:如给孩子挖耳朵时,动作要轻柔,避免损伤耳内的皮肤黏膜而引起感染。
宝宝容易患中耳炎的原因
中耳炎是一种宝宝常见的疾病,尤其在感冒后。因为宝宝的耳道与成人的不一样,宽而平直,尤其是耳朵与咽部之间的咽鼓管,短、平、宽,与鼻咽部几乎呈水平状,当宝宝生病后,聚集在鼻咽部的病毒特别容易经咽鼓管进入中耳,引起中耳炎。
很多宝宝感冒后都特别出现中耳炎,鼻炎、急性咽炎、急性扁桃体炎、麻疹、百日咳等,病毒也可能通过咽鼓管而并发中耳炎。有些小的宝宝因为喂奶姿势不对,乳汁逆流进入鼻咽部,又经咽鼓管进入中耳也可能诱发中耳炎。
得了中耳炎,是很痛的。尤其没有穿孔以前,疼痛是很剧烈的。大一点的孩子会喊叫耳朵痛,还不会说话的婴幼儿则会出现啼哭不止,抓耳摇头的症状,或不时从睡梦中惊醒,哭闹不安。
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