中耳炎的预防措施
1.预防感冒.中耳炎分为急性中耳炎和慢性中耳炎。急性中耳炎是中耳黏膜的急性化脓性炎症,由咽鼓管途径感染最多见。感冒后咽部、鼻部的炎症向咽鼓管蔓延,咽鼓管咽口及管腔黏膜出现充血、肿胀,纤毛运动发生障碍,致病菌乘虚侵入中耳,引起中耳炎。常见的致病菌主要是肺炎球菌、流感嗜血杆菌等,因此预防感冒就能减少中耳炎发病的机会。
2.正确擤鼻涕.擤鼻涕方法不正确也可导致中耳炎。有的人擤鼻涕时往往用两手指捏住两侧鼻翼,用力将鼻涕擤出。这种擤鼻涕的方法不但不能完全擤出鼻涕,而且很危险。鼻涕中含有大量的病毒和细菌,如果两侧鼻孔都捏住用力擤,则压力迫使鼻涕向鼻后孔挤出,到达咽鼓管引发中耳炎。因此应提倡正确的擤鼻方法:用手指按住一侧鼻孔,稍用力向外擤出对侧鼻孔的鼻涕,用同法再擤另一侧。
3.坐姿哺乳.如果婴幼儿仰卧位吃奶,由于幼儿的咽鼓管比较平直,且管腔较短,内径较宽,奶汁可经咽鼓管呛入中耳引发中耳炎。因此母亲给孩子喂奶时应取坐位,把婴儿抱起呈斜位,头部竖直吸吮奶汁。
4.避免呛水.游泳时应避免将水咽入口中,以免水通过鼻咽部而进入中耳引发中耳炎。
5.避免外伤.外伤容易导致鼓膜穿孔,这时禁止滴任何水样液体,以免影响创口的愈合,可用消毒棉球堵塞外耳道以免感染诱发中耳炎。
儿童感冒后引发中耳炎
一方面是因为:
感冒后腺样体发炎、鼻窦炎、扁桃体炎等炎症容易波及咽鼓管,影响中耳与外界相通。
另一方面与儿童睡眠质量和擤鼻涕有关
家长给孩子擤鼻涕时,捏住鼻子的两边擤鼻涕,容易导致分泌物堵塞耳咽管。
正确的做法是堵住一边的鼻孔,另一边自然地擤出鼻涕。
其次,感冒时孩子经常因为咳嗽导致睡眠不佳,致使内耳血管痉挛供血不足,影响听神经,久而久之就容易出现耳朵胀痛。