耳朵是我们人体的重要器官之一,如果耳朵受损,那么耳部疾病就会接踵而来。那么我们该如何保护自己的耳朵呢?下面就由广州协佳医院耳鼻喉专家孙国政主任给大家介绍几种保健方法。
1.克服不良习惯――掏耳
耳屎在医学上称为耵聍,是耳道皮肤耵聍腺的正常分泌物结合皮屑等形成的。一般少量屑状耵聍,可以随运动时的振动和下颌运动时自行排除。大块硬结的耵聍,应该请耳科医生用专门工具取出。掏耳容易损伤外耳道皮肤,把细菌带入外耳道,引起发炎,不仅痛苦而且难治。如果造成鼓膜穿孔,易引起感染,患中耳炎,就会影响听力。如果耳痒难忍,可以用棉棒占酒精擦拭,但不要插入太深。
2.预防游泳性耳病
硬块耵聍可以形成栓塞,耳朵进水后耵聍会变软膨胀影响听力,从而刺激耳道引起发炎。如果耳膜已经穿孔则不要游泳,以免引起各种疾病的复发。游泳时最好用耳塞,头部仰起高于水面。而且游泳时不要进行深潜水,一是深水会对鼓膜有压力,二是易引起眩晕造成危险。
3.保护好听力
影响听力造成耳聋的最常见原因有两个,一是药物中毒,二是噪音。其中药物是最多最主要的原因。可以致聋的药物主要有:链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素等。这些药物易损害内耳、耳蜗(听觉感受器),前庭(平衡感受器),造成耳聋和平衡失调。
作为医生要了解药物的毒副作用,可不用的坚决不用,能少用的不要多用,肌注不要点滴,不可滥用。致聋药物有交叉易感性,一种药不行,其他药物也不能用。致聋药物可母婴感染,怀孕期间应避免使用各种耳毒性药物。
4.噪声失聪
不规律、强刺激噪声,不仅能引起心理不适,而且能伤害听力。噪声损伤听力是缓慢的,很难治疗。强烈刺激的音乐也会使听力下降,需要大家平时注意。
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