这种致聋耳机您是否在用?

　　让一位爱听音乐的人选耳机，他们往往看重的是超高音质的极限。

　　让一位耳鼻喉专家选耳机，他们的观点却是：“一款质量优秀的耳机，应该是利用先进的科学技术，在保护耳健康的前提下，实现音质的最大优化。”

　　在街上或是公交地铁戴耳机听音乐、看视频已成为年轻上班族和学生党习以为常的事情。地铁、公车环境嘈杂，为听清耳机里的声音，人们会不自觉把音量调大。殊不知这正是造成听力下降的原因之一。

　　只要音量调到足够大，任何一台MP3播放出的音乐都会产生“高保真”的效果，由于很多年轻人过于追求音乐音质的清晰，不知不觉中把音量调节得越来越高，殊不知很多劣质耳机在此时正一点点蚕食着听力的健康，甚至导致不可逆的听力障碍。

　　联合国世界卫生组织日前通过对中国14个城市、共计500人次的一项调查表明，在经常佩戴耳机的年轻人和话务中心工作人员中，至少有30%的人存在着不同程度的听力损失。

　　音质低劣的耳机对耳健康的损害也不容小觑。下面咱们来看看，现今市场上的多种耳机中，哪一种对健康的危害最严重。

　　A蓝牙耳机

　　如果说耳机和健康之间有着最大关系的，也就是蓝牙类耳机产品了。蓝牙耳机的使用过程中，用户不需要将手机接近身体或者头部，可以减少手机带来的辐射。

　　B：入耳耳塞

　　入耳耳塞，是关注健康的人最为抵触的一类产品。入耳式的产品拥有出色的隔音效果。隔音效果好是一把双刃剑，虽然能够带来更加安静的聆听环境，但过于优秀的隔音效果造成无法听到周边环境的声音，也会带来些许危险。长时间的佩戴入耳式耳塞会让耳道内的细菌数量成几何倍数的增长。

　　C平头耳塞

　　平头式的非入耳耳塞相比入耳产品来说则要健康得多，也是曾经最为常见的一种耳塞类型。隔音效果虽然不如入耳式出色，但是可以清晰地听到周边的环境声音，便于发现身边的一些突发情况。并不深入耳道的佩戴方式，让耳道内的细菌数量不会有太多的增长。

　　D头戴耳机

　　头戴式大耳机可以说是耳机产品中比较健康的一种产品。类似聆听自然声音以及音箱的佩戴方式，只要不放太大音量，就不会有什么问题。大耳机也分为封闭式和开放式。封闭式过于出色的隔音效果，也会有入耳式一样的问题。

　　如何科学使用耳机，减少对听力的损伤?

　　1.戴耳机掌握“60原则”：经常戴耳机，尤其是内置耳机的人，应掌握60-60-60原则，这也是国际上比较公认的保护听力的方法，即听音乐时，音量不要超过最大音量的60%，连续听的时间不要超过60分钟，外界声音最好不超过60分贝。

　　2.选择头戴式耳机：耳机通常被分为头戴式、耳挂式与入耳式三种类型，其中对耳朵损伤最小的是头戴式。相对而言，长期在噪声环境下使用入耳式耳机对听力或许将产生损伤。

　　3.尽量不在嘈杂环境下用耳机听音乐：在地铁、公交车里，为听清楚内容就会不由自主地调高音量。听音乐时，不要过分追求音质效果，把低频音放得很大;在室内听音乐时应减少佩戴耳机。

　　4.随时留意自己的听力情况：当出现耳鸣、耳发闷、头晕、注意力不集中等现象时，应引起我们的警惕。一旦发现听力下降，应立即就诊。