常玩手机 小心致聋

　　人们常说：“眼睛是心灵的窗户”， 其实耳朵也是我们联系外界的重要门户，

　　但是我们经常忽略耳朵在我们生活中起到的作用，往往会缺失对耳朵的保护。

　　在这个追求时尚另类的世界，为了凸显我们是年轻人，怎样才能彰显我们特立独行的个性呢?

　　从医院耳鼻喉科来诊患者结构来看，突发性耳聋患者接诊人数有增多趋势，与不良生活方式有很大的关系，年轻人长期玩手机、 熬夜、 戴耳机听歌、 看电影等，患上突发性耳聋的几率也变大了。英国一项科学研究表明，长时间打电话、戴耳机听歌，可导致耳聋提前30年到来。

　　突发性耳聋(简称突聋)是指突然发生的感音神经性听力下降。通常在数分钟、数小时或一天之内(一般在12小时左右)，患者听力下降至最低点，部分患者伴有耳鸣、耳闷胀感、眩晕、听觉过敏或重听，耳周感觉异常，部分患者还会出现精神心理症状，如焦虑、睡眠障碍等。

　　突聋的病因和发病机制尚未完全明确，局部和全身因素均可能引起，常见的病因包括：血管性疾病、病毒感染、自身免疫性疾病、肿瘤等。突发性聋的病因不明，很多致病因素都可能导致突发性聋。一般认为精神高度紧张、工作压力过大、情绪过于激动、过度熬夜、过于劳累、过度用耳机听歌、睡眠欠佳等是突聋的可能诱因。

　　如果你出现下面这些症状，就要留意自己是不是得了突发性耳聋!

　　1.耳聋：此病来势凶猛，听力损失可在瞬间，几个小时之内发生，它的程度自轻度到全聋。既可以暂时性，也可永久性。

　　2.耳鸣：耳聋前后多有耳鸣发生，一般于耳聋前数小时出现，多为嗡嗡声，可持续1个月或更长时间，有些患者可能强调耳鸣而忽视了听力损失。

　　3.耳堵塞：耳堵塞感一般先于耳聋出现，这也是突发性耳聋标志的症状之一，患者可以很明显的察觉。

　　4.眩晕：不同患者有不同程度的眩晕，常出现呕吐，恶心的症状，持续一段时间后缓解，不反复发作。

　　突发性耳聋，日常保护还需要这样做：

　　1.正确佩戴耳机，控制好戴耳机的时间，不宜戴太长时间，每隔半个小时拿掉耳机，耳机的音量不宜开的过大。

　　2.避免接触噪音，保持规律的生活方式，良好的心态，注意饮食。

　　3.预防感冒，有一部分突发性耳聋患者可能与感冒有间接关系。

　　4.养成良好的生活习惯，不良的生活习惯，例如：熬夜，通宵不睡觉，吸烟喝酒。