游泳后掏耳朵方法要得当

　　很多人在游完泳后，外耳道里会有一些积水，有些人会很细心地用棉签或耳挖勺掏耳，却不知道棉签等硬物会损伤毛囊、耵聍腺、皮脂腺等，有的还会形成脓肿，导致疼痛，吞咽时疼痛会加剧。“若耳朵疼痛较剧烈，就要警惕是否中耳炎发作。”市中心医院耳鼻喉科权医师说，中耳腔发炎的话，炎症易导致液体渗出，而耳咽管阻塞，导致液体引流不出去，在中耳腔越积越多，就会导致耳朵闷胀，疼痛一般难以忍受，更厉害的话还会把耳膜胀破，而这种炎症引起的耳膜破裂，一般很难自动愈合，会严重影响听力。

　　此外，医生建议耳炎患者不宜游泳。如果一定要游，可通过戴耳塞等方法防水。如果已经发生流脓现象，应尽快到医院处理，以免加重病情。常游泳的人，预防发炎，可以使用游泳专用耳塞，以防水进入。若水跑进耳朵，千万不要私自乱掏，因为这样会损伤外耳道壁、鼓膜，引起外耳道炎或中耳炎的发生。正确的方法是：游泳上岸后，将头偏向一侧，并用手向后上方牵拉耳廓，并单腿跳跃，可将耳内的水流出来。游泳完最好查看自己外耳道上是否有上皮脱屑等分泌物，并清除干净，以防因游泳时水液浸泡后刺激耳道皮肤引发感染，平时戒除经常挖耳朵的习惯。