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夏季咽喉的健康调理之道

2017-09-14 来源:山西惠民医院耳鼻咽喉科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:夏季是咽炎的高发期,因为从天气因素来看,天气炎热,气候干燥,人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丧失。其次,夏季人们的夜生活也更加丰富,流连往返于各个夜市会给咽喉“火上浇油”。

  爆表高温,就是要各种凉饮甜品、烧烤撸串才叫恣意!嘴瘾一解,咽喉可就叫苦不迭了。另外,封闭式的写字楼+空调,办公室一族更容易患“咽喉空调病”!那么,如何在炎炎夏日保护好咽喉健康?

  1夏季咽炎来袭

  咽喉炎的症状

  夏季是咽炎的高发期,因为从天气因素来看,天气炎热,气候干燥,人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丧失。其次,夏季人们的夜生活也更加丰富,流连往返于各个夜市会给咽喉“火上浇油”。再次,夏季人们喜欢开空调,密闭空间使得房间干燥,空气流通较差给细菌滋生提供机会,咽喉不适便常“袭击”办公室一族。咽喉壁黏膜受损引起咽炎。另外,工作压力大、精神紧张、睡眠不佳的都市上班族和吸烟酗酒人群,更容易出现咽炎。

  急性咽喉炎的典型症状

  1、起病较急,初起时咽部干燥、灼热,炎症侵及喉部,则有咳嗽和声嘶。

  2、继有疼痛,吞咽唾液时咽痛往往比进食时更为明显。

  慢性咽喉炎的典型症状

  1、咽喉中经常有异物感觉,咯之不出、咽之不下。

  2、鼻咽干燥不适,有粘稠样分泌物不易咳出。

  3、自感毛绒绒之物或有粘,恶心、呕吐、反胃等。

  2咽喉“药”道科学护嗓

  现今,咽喉不适是很常见的疾病,人们大多自行到药店购买药物,有时好转有时反而加重。根结不同在于,在于所选药物是否对症。辅仁冬凌草糖浆就是一款适用症广、专业有效地咽喉良药。

  科学护嗓

  护嗓日常

  1.温盐水漱口,注意口腔卫生

  2.禁烟戒酒,避免用嗓过度

  3.饮食宜清淡,注意日常补水

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