夏日游泳消暑健身,耳朵进水怎么办?

　　耳朵进水怎么办？

　　炎夏季节，随着气温升高，游泳的人多了，耳朵进水的问题也随之高发。试问，耳朵进水时，你会怎么办？是用棉签擦拭耳朵里的水分，还是会原地跳跳，跳出耳朵里进的水？如果水还是出不来，怎么办？

　　什么是耳朵进水？

　　耳朵进水，准确来说是指外耳道进水。外耳道就是我们看到的耳朵眼的里面，就像我们平时见到的水桶一样，水桶的口就是我们的耳朵眼，水桶的底就是我们常说的耳膜。平时外耳道就像横着放的水桶，水桶的底朝里，口朝外，游泳的时候水就很容易通过耳朵眼灌到“水桶”里面去。

　　一般情况下，耳朵里的水很容易出来。水进去后我们会感觉一下子“蒙住”了，听声音变小了，声音好像从头里面出来。由于“水桶”口朝外，很多时候做下咀嚼动作或是摇下头，水就可以自己出来，水流出来时会觉得温热的液体流出，感觉非常舒服。

　　这些情况，巧用办法促“排水”

　　但是有些时候进去的水却不那么容易流出来，因为外耳道并不是像真水桶一样壁都是直的，它有个弧度，前面向后凸，后面向前凸。

　　1.外耳道弯曲特别明显的人，耳朵容易进水，且不易出来，这时要把耳朵往后拉，使“水桶”壁尽量直，然后歪头使耳朵眼朝下，跳跃几次，耳朵里面的水才能流出来。

　　2.外耳道弯曲且耳朵眼特别小的人，若做了前面的动作还不能将水排出，就需要先把耳朵轻轻地往后拉，然后把消毒的棉签放入耳朵眼里面把水沾出来。这个时候要注意，外耳道的深度是2.5厘米左右，和我们两手指并起来的宽度差不多深，所以棉签最多只能放入那么深，再深就有捅破耳膜的可能，用棉签时也要特别注意不要嬉戏打闹。

　　这些情况，需到医院进行处理

　　1）耵聍栓塞

　　我们的外耳道就像蛇一样，会蜕皮，平时也会产生一些分泌物，这些就构成了我们说的“耳屎”，学名“耵聍”。要知道的是，“耳屎”其实对我们是有好处的，它可以抑制细菌的生长，使我们耳朵不容易感染，所以我们平时也不用刻意去掏它，大多数时候它都会顺着“水桶”口排出。

　　那么问题来了，有的人耳朵眼特别小且外耳道特别弯，还有的人外耳道分泌物非常油，“耳屎”不容易排出，严重的时候会把整个外耳道都堵住，这就叫做“耵聍栓塞”，此时需要到医院处理，由医生通过器械取出，或是滴药软化后，通过洗耳朵洗出来。

　　很多时候“耳屎”都把耳朵堵死了，我们仍感觉不出来，当游泳时问题就来了，“耳屎”一旦进水就会发胀膨大，导致我们出现听力下降、头昏脑胀等症状。这种情况需要到耳鼻喉科就诊。

　　2）外耳道发炎和耳膜穿孔

　　有的时候游泳的水不干净，或是用很脏的手指挖了耳朵，细菌便进入我们的外耳道，一旦抵抗力低，细菌就会大量繁殖，产生毒素，导致外耳道红肿热痛，外耳道发炎。

　　我们外耳道的皮肤非常薄，皮层下面就是神经，外耳道发炎时会刺激神经，呈现跳痛，有时候疼痛非常剧烈，拉耳朵或按耳朵时候疼痛加剧，严重时连口都张不开。有时还会在耳朵里面形成疖肿。

　　这个时候我们就需要到医院就诊，医生根据情况会使用酚甘油、鱼石脂或抗菌药滴耳液，严重者还会全身用一些抗菌药。如果处理不及时或抵抗力很差，炎症就会蔓延到耳膜，疼痛就会更剧烈，小朋友就会哭闹，觉得耳朵疼得受不了，更小的小孩就会抓耳朵或是拍打耳朵，这个时候要赶紧去医院就诊了，否则，炎症继续加重，会导致耳膜穿孔，一旦耳膜穿孔，细菌很容易进到更深的地方，反复流脓，经久不愈，造成听力下降。

　　除此之外，引起外耳道发炎还可能是因为耳朵里面长“胆脂瘤”，虽然不是真的肿瘤，但也会破坏耳朵结构，造成听力下降、嘴歪眼斜，更严重者还会长到脑袋里面去，造成颅内感染。这些情况就需要到医院手术，把耳膜补起来或是把“胆脂瘤”切除干净。

　　3）呛水引起耳朵感染

　　此外，耳朵和鼻子、喉咙是有根管子连起来的，叫做“咽鼓管”，小朋友这根管子没有发育成熟，游泳的时候会遇到呛水的情况，水很容易通过这个管子从鼻子或喉咙进到耳朵里面去。如果水里面有很多细菌，小朋友抵抗力差，也会造成耳朵的感染，需要及时去医院就诊。

　　耳朵进水不是小事，一定要引起我们大家的重视，出现耳朵疼痛、发热、耳朵胀闷、听力下降，小孩抓耳朵或是拍打耳朵时，就要赶快去耳鼻喉科就诊。