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听力在不经意间就下降了,可能是因为这些原因

2017-09-04 来源:昆明国防医院耳鼻咽喉科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:为了缓解工作的压力和充电,很多白领在生活中常戴耳机,听音乐、放劲歌、学外语,声音放得很大却不自知,长期如此则鼓膜是难以承受的,人的听神经也会因频繁的强大声波刺激而变得反应迟钝,从而造成听力减退。

  长期工作压力过大,精神长期处于紧张状态,内耳受到刺激使耳朵听神经毛细血管发生痉挛、阻塞,引起内耳供血障碍,神经上皮细胞缺血、供氧不足坏死,从而使听力在毫无征兆的情况下一下子突然下降很多。所以耳鼻喉健康专家提醒年轻的上班族,要注意在紧张工作之余放松精神,适当参加体育锻炼,同时配以合理的膳食、均衡的营养,增强身体免疫力,以防止听力突然减退的发生。

  噪音污染

  为了缓解工作的压力和充电,很多白领在生活中常戴耳机,听音乐、放劲歌、学外语,声音放得很大却不自知,长期如此则鼓膜是难以承受的,人的听神经也会因频繁的强大声波刺激而变得反应迟钝,从而造成听力减退。

  刺激性食物

  烟酒、辛辣、烧烤等刺激性事物也都是听力减退的大敌。白领阶层不乏嗜好烟酒之人,而且在工作之余,他们的生活也是追求色香味俱全,这样则会造成耳朵的毛细血管和听神经受到严重刺激。

  药物中毒

  市场上药店林林总总的,人们也早已习惯了不在医师的指导下自行买药治疗疾病,如此一旦患者误服了一些损伤神经、毛细血管、会感染等毒性药物,随便全身没有严重的反应,但听力却发生了突然减退

  高脂肪饮食

  使血脂过高,积于血管内壁,导致毛细血管阻塞,使末梢血管供血不足,从而加重了听力的下降,引起耳鸣、耳聋的发生。因此,中老年人应当注意避免食用高脂饮食,尤其是动物脂肪(鱼油除外);同时,可常食维生素D、锌和铁的食物,如海鱼、虾皮、鱼松、羊肝、鸡肝、猪肝、动物血、鸡蛋、瘦肉、羊腰子、驴肉和海带、紫菜、核桃、黑芝麻、黑木耳、葵花籽、香菇及豆制品等。

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