这个夏天,你的耳鼻喉有话对你说?

　　夏季是耳鼻喉等疾病的高发季节，天气变化快，室内环境时而干燥时而潮湿，给细菌滋生创造了良好的条件。加上频繁的户外活动，便很容易诱发耳鼻喉疾病。

　　在这个炎热的夏季，你的耳朵、鼻子、咽喉，也有心里话对你说。

　　1耳朵说：游泳时主人一定好好保护我

　　一到夏天，游泳成为大家喜欢的项目。专家提醒大家，在游泳时，需注意：

　　1.将耳朵用耳塞堵住

　　如不慎进水，应及时将耳朵中的水清理干净。

　　2.应注意游泳池的卫生

　　选择干净正规的游泳池是预防耳部疾病的重要方式。否则很可能会引起外耳道炎，有耳痛、流水等，进而引起中耳炎

　　3.患中耳炎时，切记不可游泳

　　中耳炎患者记得千万不要游泳玩水，以免加重病情。等中耳炎康复，就能愉快的进行水上活动啦！

　　2鼻子说：我很脆弱，需要主人特别留心

　　夏季是鼻出血的多发季节，气温高，空气干燥。从而导致鼻腔干燥缺水发痒等不适。预防流鼻血应当注意：

　　1.控制室内温度

　　室内温度别太低，保持室内通风。

　　2.不挑食

　　不挑食，多吃蔬菜水果，注意卫生，不抠鼻子

　　3咽喉说：我很敏感，需要主人的特别照顾

　　天气炎热，还容易上火。动辄觉得嗓子干燥，发痛，一不注意就会造成咽喉炎。预防上火引起的咽喉炎应做到：

　　1.保持口腔干净

　　坚持早晚刷牙。

　　2.注意饮食习惯

　　尽量使用清淡的食物，少食辛辣刺激的东西。