小心!!吃辣的会耳鸣失聪!

　　1耳鸣是怎么产生的？

　　耳鸣是一种恶性循环，它的特点是起源于耳部的各种各样的声音感知，但是没有相应的外界声源。即，患者在无相应的刺激下产生持续的恼人声音。

　　2耳鸣的治疗原则是什么？

　　“寻找病因、对因治疗”是耳鸣的治疗原则。

　　如果耳鸣持续发生、病因不明确，或病因明确但久治不愈，或病因治愈后仍表现出严重耳鸣等，最好采用"习服疗法"。

　　3什么是耳鸣习服疗法？

　　1992年Hazell及Jastroboff首先提出该疗法。习服疗法的目的是指适应并习惯耳鸣。

　　虽然耳鸣仍然响，但对心情、睡眠、工作、学习和生活没有任何影响。

　　4耳鸣习服疗法的内容或步骤是什么？

　　该疗法包括五部分内容：

　　（1）低强度的噪音掩蔽；

　　（2）放松训练；

　　（3）转移注意力训练；

　　（4）心理咨询和心理治疗；

　　（5）药物。

　　5什么是低强度的噪声掩蔽？

　　大部分耳鸣患者常感觉“白天耳鸣不太响，而晚上却响得厉害”，这是因为白天的环境噪声大，可适当的掩蔽一部分耳鸣。

　　利用这一原理，耳鸣治疗师采用噪声掩蔽耳鸣，目的是让患者更容易在噪声中适应和习惯耳鸣。

　　一般而言，"低强度噪声"是指刚刚能听到、响度不高且不会引起不舒适感的掩蔽噪声。由于高强度噪声容易加重声损伤，因此一般不采用高强度噪声对耳鸣进行掩蔽。