我只告诉最亲爱的你:这种鼾声会要人命!

　　睡得真香啊，都打起呼噜了……”

　　如果你身边有人打鼾，你还在发出这种感叹，就真的是大错特错了！

　　开车打盹险丧命、半夜憋气差点猝死梦中……这些由打鼾引发的“命案”都真实地发生在我们身边。

　　你不必惊慌失措，也不可抱侥幸心理。

　　哪种鼾声最要命？

　　到底哪种情况的鼾声是最危险的？专家表示：人在劳累时，软组织也放松得比较彻底；或是枕头不太合适，让气道有点扭曲，不那么通畅，都可能造成打呼。但这样的鼾声都是正常的，休息好了、换个枕头，气道通畅了，鼾声也就消失了。对这种偶尔的鼾声，大家可以放心。

　　真正危险的鼾声是：一会儿高一会儿低，中间有一小段没有声音，发生了暂停，随后再发出一种怪声。这叫睡眠呼吸暂停综合征，也叫鼾症。

　　由于打鼾的人难以了解自己打鼾的情况，这就需要家人多留意了。

　　患有鼾症的人，总是处于缺氧状态，睡眠质量非常“垃圾”。轻则白天嗜睡，醒来口干舌燥，记忆力下降，性功能减退。严重时高血压、糖尿病、冠心病，甚至是心梗都会突然“到访”。如果你身边的朋友及家人打鼾出现呼吸暂停现象，一定要到正规医院检查就诊。