炎炎夏日，游泳虽惬意 但是您的注意这些了.......

　　鼓膜穿孔者不宜游泳，耳屎多记得游泳前先检查耳朵，呛水后不宜用力擤鼻。要想游得开心，游得惬意，您得注意了。

　　为什么鼓膜穿孔者不宜游泳

　　正常人的鼓膜是一个完整的保护膜，具有隔水作用，能保护中耳免受细菌感染。因某种原因导致鼓膜穿孔的患者，中耳没有了鼓膜的保护，一旦有细菌进入就容易引起中耳炎。因此，得过中耳炎并遗留鼓膜穿孔的市民尽量避免游泳，洗浴时也要注意防止耳朵进水。当然，如果有密闭性很好的耳塞，也能起到防护的作用。

　　耳屎多的人，游泳前需检查耳朵

　　每年夏天因为游泳引发耵聍栓塞或外耳道炎的中小学生都很多，建议各位家长在孩子学习游泳前先带孩子到医院检查一下耳朵，及时清理耵聍，防止耵聍堵住耳道引起外耳道炎。

　　耳屎太多不好，但是挖得太干净也不好。有些人喜欢用金属的挖耳勺挖耳朵，常常导致耳道皮肤被挖破损伤。这样在游泳时特别容易受细菌感染，会有外耳道肿、痛的症状。因此，如果有挖耳屎时不小心挖破了耳道，在完全愈合前，最好不要游泳。

　　正常人的耳道有少量的耵聍是正常的，具有防止细菌生长的作用，如果耵聍挖得太干净也不好，容易引起耳道的细菌感染。

　　呛水后不宜用力擤鼻

　　人的鼻腔和耳部有一根相通的管腔叫做咽鼓管，鼻腔呛水后用力擤鼻会导致细菌从咽鼓管进入中耳腔引起中耳炎，出现耳痛耳鸣等症状。因此，在鼻子呛到水时，正确的做法应该是按住一侧鼻孔，轻轻将水往外擤出(不要同时捏两个鼻孔用力擤)，或者往后抽吸至嘴中再吐出。

　　夏季游泳，该如何保护耳朵？

　　一、近期内做过鼓膜置管，鼓膜切开等耳部手术的患者不宜游泳；

　　二、患有感冒、鼻窦炎、慢性中耳炎、鼓膜穿孔的患者暂时不宜游泳；

　　三、尽量不做跳水等动作，避免呛水，呛水后避免用力擤鼻；

　　四、游泳前到耳科检查并清理一下耳道，避免耳屎被泡涨后引起疼痛发炎；

　　五、游泳时使用游泳专用耳塞，以防止耳道进水；使用鼻夹防止呛水；

　　六、游泳时如发现鼻部或耳部不适，应暂时休息，如果不缓解要及时就医；

　　七、上岸后侧向弯头单脚跳跃排除耳内积水，保持耳内干燥。