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咽喉易患“空调病”,三招教你机智应对!

2017-08-20 来源:武汉民生耳鼻喉医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:当咽喉出现干燥,除了需要保证人体每日所需补充的水量外,还可以在平时的饮用水中加入中药金银花、胖大海、麦冬等,对咽喉炎症有一定的缓解作用。

  封闭式的写字楼里,由于空气不畅通,极易造成病毒和细菌滋生。久而久之,各种气体、病毒就会造成咽喉问题,进而出现咽喉干痒、疼痛。而且长期吹空调,容易感冒,感冒也会导致的咽喉不适。因此,小编认为你们需要——

  【喝水有道】

  当咽喉出现干燥,除了需要保证人体每日所需补充的水量外,还可以在平时的饮用水中加入中药金银花、胖大海、麦冬等,对咽喉炎症有一定的缓解作用。

  【穿衣有道】

  感冒咳嗽对有些长期在空调房里的白领来说也是家常便饭,所以白领们一定要在办公室里常备一件外套,避免着凉感冒。因为感冒了,对咽喉的冲击可不小的。

  【饮食有道】

  夏季暑湿严重,长时间待在空调房内会使体内积累湿气,导致疾病。可以在平常喝些薏仁粥、红豆汤。冰糖雪梨是很好的日常护嗓食物,做法是先将雪梨洗净削皮切开去掉核,再加冰糖和水蒸上30分钟即可。

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