游泳时不可忽视的耳部疾病，该如何进行预防？

　　夏季天气温度高，水温冰凉，在水里面泡着，偶然扑腾几下，是无比的惬意。但任何事都有其两面性，游泳时也会带来一些健康上的问题，一不小心游出个中耳炎就麻烦了。

　　很多人去游泳，经常遇到耳朵进水，由于水又有一定的张力，进入狭窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成两段，又由于水的重力作用，使水屏障与鼓膜之间产生副压，维持着水屏障两边压力的平衡，使水不易自动流出。有时外耳道内有较大的耵聍阻塞，则水进入耳道后更易包裹于耵聍周围而不易流出。耳内进水后会出现耳内闭闷，听力下降，头昏，十分不舒服，因此人们往往非常迫切想把水排出来。有人甚至用不干净的夹子、火柴棒、小钥匙等掏耳，这样虽然可侥幸将水屏障掏破，使水流出，但也易损伤外耳道甚至鼓膜，而导致耳部疾病。

　　耳朵进水会引起那些疾病

　　1.外耳道炎

　　在游泳或洗澡时，有时会有水流到耳朵里面，而水中的细菌及其他病原菌也会随之进入耳内。

　　耳朵里温暖又湿润的环境，非常适合细菌繁殖，进而引起外耳道炎。因为游泳导致的外耳道炎又叫「游泳耳」。

　　外耳道炎的症状主要包括：

　　耳朵发红、瘙痒

　　耳屎增多、甚至有脓液流出

　　发烧、耳朵痛或者头痛

　　2.中耳炎

　　◆鼓膜有穿孔，游泳时脏水容易进入中耳，造成感染

　　◆通过鼻腔～咽鼓管径路进入中耳引起感染

　　◆人在游泳时挖耳，造成耳道损伤，细菌进入中耳感染

　　在不干净的池水里游泳时，尤其是咽鼓管还未发育成熟的儿童，一旦呛水，池水容易由鼻腔进入咽鼓管再进入中耳，细菌或霉菌也随之而入，造成从内到外的逆行感染，患上中耳炎。

　　此外，有慢性中耳炎或鼻炎的患者也要注意避免引起中耳炎。

　　中耳炎的症状

　　◆耳朵疼痛或头痛

　　◆耳朵流脓

　　◆耳朵有闷胀、闭塞感

　　◆耳鸣

　　◆听力下降

　　如果不进行及时彻底的治疗，可能会转为慢性中耳炎，而慢性中耳炎病人可能出现颅内、颅外的并发症，危及生命。

　　游泳时中耳炎预防

　　1.游泳时尽量不做大动作游泳（如跳水），避免呛水。

　　2.患有上呼吸道感染、鼻腔内有病变（如鼻窦炎）、慢性中耳炎、鼓膜穿孔正在流脓的患者暂时不宜游泳。

　　3.游泳前清理一下外耳，及时清理外耳道耵聍，避免耵聍被泡涨后引起疼痛发炎。

　　4.游泳时可使用游泳专用耳塞，以防止水的进入。

　　5.游泳后应保持耳内干燥，上岸后可歪头扯耳，单脚跳跃，千万不要私自乱掏。