一到花季就鼻子痒、喷嚏不断 是感冒还是鼻炎犯了？

　　打喷嚏、鼻塞、鼻痒、流鼻涕……很多人出现这些症状时，都误认为是着凉感冒。但实际上，这有可能是患了过敏性鼻炎。眼下，春季正是过敏性鼻炎的高发季节。由于很多患者对耳鼻喉疾病缺乏足够认识，不少人把过敏性鼻炎当成感冒，延误病情。宁夏人民医院耳鼻喉科副主任医师刘铭芳提醒，如果过敏性鼻炎一直被误诊，可能会发展为过敏性哮喘、过敏性支气管炎。

　　感冒、鼻炎傻傻分不清楚

　　鼻炎是很难受的，尤其是过敏性鼻炎，这实际上是没法根除的一种疾病。过敏性鼻炎是人体免疫系统异常而产生对外界刺激的过度反应。感冒则是全身免疫力下降或上呼吸道局部屏障作用下降，导致病毒、细菌侵害人体出现上呼吸道感染。因为两者都伴有炎症，引起的生理、病理症状相似，导致很多患者混淆。

　　该如何区分呢？刘铭芳表示，可以从一些细微的症状上进行区别。比如感冒时打喷嚏次数不多，且在初期只流些清水鼻涕；而过敏性鼻炎则是连续打喷嚏，伴随大量鼻涕流出，有时清鼻涕会从鼻孔滴出水。

　　另外，感冒时会长时间鼻塞，而过敏性鼻炎则是鼻腔与咽喉部位非常痒，严重时还会伴有眼、耳、咽喉、硬腭等多处发痒。

　　其次，也可以从发病时间上进行区分：感冒一般在季节变换或寒冷季节发病，通常持续一周；至于过敏性鼻炎，则通常在春秋季发病，往往会持续更长时间，有时甚至是常年性的。

　　春天过敏性鼻炎发病率较高

　　过敏性鼻炎反复发作，我们可以一分为二地来看。首先，春季是万物复苏的季节，花粉、尘螨、宠物更换掉的毛发，都是过敏性鼻炎发生的敏感因素；其次，过敏性鼻炎患者自身在治疗方面的盲目和不规范，也是过敏性鼻炎高发、频发的原因之一。

　　季节交替、早晚温差大的情况下，最易诱发过敏性鼻炎，远离过敏性鼻炎，预防是关键。尤其是在办公室工作，应保持室内的通风和清洁度，尽量减少办公环境中可能存在的各种过敏原。

　　有过敏性体质的人应尽量远离过敏原，在外出踏青或旅游时可适当戴上口罩以隔离过敏原。

　　鼻炎久拖不治成哮喘

　　过敏性鼻炎如果放任不管或者治疗不当就会出现一系列合并症，其中最常见的就是哮喘。刘铭芳介绍，据统计，约1/3的过敏性鼻炎患者同时伴有哮喘症状。

　　除此之外，长年患过敏性鼻炎，极易形成继发感染，引起鼻窦炎、鼻息肉、中耳炎、咽喉炎、过敏性哮喘、肺炎，甚至引起风湿热、心肌炎等症。

　　阻断过敏原是关键

　　过敏性鼻炎是一种吸入外界过敏性抗原而引发的疾病，所以对抗过敏性鼻炎应加强对过敏原的防御，只有明确过敏性鼻炎发病原理的特殊性，及早查出过敏原并避免与之接触，才是防治过敏性鼻炎最有效的方法。

　　刘铭芳说，发生鼻炎的主要原因是鼻黏膜敏感、鼻腔的免疫力低。可以用冷水洗脸使血管收缩，有助缓解鼻堵症状。不过每天洗一到两次即可，不要过度清洗。

　　清洁鼻腔可滋润鼻腔黏膜，揉搓鼻梁可改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻梁对天气变化的抵抗能力。做法是直接用双手捧清水灌入鼻腔，连续进行5～8次即可，然后用拇指和食指掐住鼻梁，上下一次揉搓20～30次。

　　此外，经常上下按摩鼻子，有助缓解过敏性鼻炎症状。这种方法一定程度上能促进血液循环，减少局部淤血，增强免疫力。

　　过敏性鼻炎影响长高

　　疾病是影响身高的一个关键因素，如果孩子患上了长期咳嗽、过敏性鼻炎等慢性病，很容易妨碍长高。长期的慢性疾病如哮喘、过敏性鼻炎、长期咳嗽等虽不直接影响身高，但长期的过敏状态、口服或吸入药物会影响内分泌，特别是生长激素水平和骨骼的生长，间接对身高产生影响。

　　过敏性鼻炎会遗传吗？

　　过敏性鼻炎是遗传和环境相互作用的结果，如果父母有过敏性疾病，宝宝有更大可能遗传过敏性体质，但不一定表现为某种特定的过敏性疾病。刘铭芳介绍，如父母双方有过敏性疾病，子女发病率在75％左右；母亲单方有，子女患病率在50％左右，父亲单方有，子女患病率在35％左右；父母双方都没有，则子女的发病率在10％左右。