家里暗藏着不少噪音源,包括空调冰箱压缩机、风扇电脑风叶转动、洗衣机、电视等声音。当噪音超过60分贝时,人就会感觉心烦意乱;如果在超过85分贝的环境中超过8小时,耳朵就会出现声损伤。部分洗衣机、吹风机、脱排油烟机等家电在开始运转时,噪音可以打到70甚至80分贝以上。听力损伤是一个渐进的过程,为了保护听力,市民有必要在日常生活中对家用电器“降噪”。
专家建议市民,应尽可能避免将自己长期暴露在非常嘈杂的声音中。如无法避免,在环境声音大于80—90分贝时,必须戴上适当的听力保护装置,如防噪声耳塞或耳罩。同时,家中的家电尽量不要集中放在一个房间,除了定期保养和除尘外,到年限后及时更换。另外,在窗边多摆绿色植物,尤其是体积大、叶子多的阔叶绿植物,不仅具有很强的吸声效果,还能阻挡灰尘,净化空气。
专家提示您:长时间处于酒吧、KTV等嘈杂环境,很容易造成听力损伤。还有些人喜欢戴着耳机听音乐,这类人应注意将耳机音量控制在最大音量的60%,听的时间控制在1个小时以内。