眼圈发黑是一种很常见的生理反应，以前许多人认为导致眼圈发黑的原因是因为疲劳、睡眠不足。短期黑眼圈可能是由于疲劳所致，但长期或经常出现黑眼圈则可能是身体出现变化的信号。中医认为，人的气血盛衰及脏腑变化常在面部有所反应，因此，如果眼部变化较明显，持续时间较长，应及时请医生检查，优先排除患上疾病的可能。
肝脏受损黑眼圈往往会存在于肝功能长期不正常、肝肿大者的眼皮上。据了解，大约有20%的肝病者在暴露部位，如面部、眼眶周围有色素沉着，呈现出黑眼圈。
月经不调中医认为，月经不调、痛经是由气滞血瘀、寒凝血瘀引起气血运行失常所致，而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。
肾脏亏损传统医学认为，肾亏也可导致黑眼圈。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。如果长期生活方式不健康、性生活过度的话，也很容易导致黑眼圈。
衰老衰老会导致皮肤中的胶原蛋白含量锐减，肌肤的弹力纤维网瓦解，无法撑起肌肤，导致肌肤整体变薄，皮肤产生沟壑，眼部下方的肌肤产生凹陷，从视觉上形成阴影，导致衰老型的黑眼圈。
以上情况导致的黑眼圈要想彻底根除需要对症治疗，但在这之前为了不影响形象，也可通过一些其他方法淡化黑眼圈。
此外，多吃些水果、蔬菜及维生素C含量丰富的食物，必要时做眼部的保健按摩、温敷等也可有效淡化黑眼圈。
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