冬天冷空气小心加重鼻炎？用冷水洗脸洗鼻试试

　　一进入干燥加冷空气超强的寒冬季，不少人的鼻炎也在此时复发，让寒冬生活变得更加的无趣。那冬天鼻炎发作了该怎么办呢?有没有什么方法可以让患者朋友舒适的过个寒冬呢?

　　1、每天早晚打一盆冷水，憋住气后把头伸进冷水里，尤其要将鼻子浸入冷水之中，大约过两三秒钟后离开水面，连续3～5次，每天早上可以适当的多洗几次。另外，也可以直接用手捧水灌入鼻腔，即使灌到嘴里也没关系，连续进行5～8次即可。然后用拇指和食指掐住鼻梁，上下依次揉搓20～30次。

　　2、平时在生活中，也要从天热就开始养成用冷水洗脸的习惯。从夏天开始锻炼洗冷水澡，提高皮肤粘膜对寒冷的适应能力。这样坚持到冬天，可以有效预防你的鼻子一遇冷或一到冬季就喷嚏不停犯鼻炎的情况。

　　3、冬天鼻炎犯了除了冷水洗鼻外，还可采取其他方式，如盐水洗鼻、鼻孔滴大蒜汁、鼻内吸蒸气法、鼻内滴香油法等。它和过敏性鼻炎的治疗方法大抵相同。

　　专家提醒：一直以来，鼻炎的诊疗市场极为混乱，为谋取利益，很多不正规医院抓住患者迫切治疗的心里，乱开药、开贵药、夸大疗效以牟得暴利，针对鼻炎顽疾，98%以上久治不愈鼻炎患者都曾接受传统疗法。

　　传统疗法为什么不能告别鼻炎?

　　1、药物疗法：鼻炎采用药物治疗，也就是采用药物分子和脱敏治疗，是经人体代谢后再到达病灶，经常服用易产生毒副作用，用药时间果不明显，久了还会产生抗药性，治标不治本。

　　2、电子机械：也就是所谓的“激光”，伤害大，疤大，反复率极高，在此提醒广大鼻炎患者不要病急乱投医，白花冤枉钱。

　　3、免疫治疗：具有长期效果，可预防变应性疾病的发展。治疗常用皮下注射和舌下含服，疗程分为剂量累加阶段和剂量维持阶段，总疗程不少于2年，治疗周期长。

　　4、传统手术：常见的微波、激光等治疗，是采用热效应来阻断鼻炎病变组织，由外向内治疗，治疗时间大概需要30分钟，恢复时间需要四周，治疗后易发生表皮黏膜凝固性坏死，结痂、粘连、出血等并发症，治疗不有效，易反反复作，该疗法只适应成年人。