那些年我们被偷走的听力

　　每年的五六月都是毕业季，不少大学生也是会利用这段短暂的宝贵时光缅怀学生时代，频繁参加各种聚会K歌、蹦迪，通宵达旦地娱乐。耳鼻喉科专家提醒，长时间暴于强噪声环境，很有可能会引发噪声性耳聋！让你耳朵受伤，听力损失无法挽回。

　　阿文（化名）是名大三的学生，是一名音乐爱好者，近1个月来感觉听力下降，有时别人说话他都听得不清楚。于是到上海虹桥医院耳鼻喉科就诊，经检查发现，其出现双耳感应神经性聋。医生追问其以前的情况，阿文表示一直以来喜欢戴耳机听歌，尤其喜好重金属摇滚乐，半年前开始间断性出现高音调的耳鸣，自己没有重视，近一个月开始听力明显下降。

　　目前在门诊中遇到类似的病例越来越多，一些年轻人在地铁、公交车、马路上头戴听音乐，无形中会损伤我们的听力。这是因为当周围环境噪声很大的时候，为了消除周围噪声的影响，会不自觉的加大音量，长时间这样会对我们的耳朵产生伤害，形成噪声性耳聋。

　　那么什么是噪声性聋呢？顾名思义就是噪声引起的耳聋。临床上所指的噪声性聋主要是慢性噪声性聋，其发病缓慢，进展隐匿，由于最先受影响的是言语频率以上的高频率，所以在语言交流中不容易发现早期听力的下降，随着听力损害的加重，言语频率受累导致语言交流障碍，我们才会发觉听力的下降。

　　听力受损主要有三大表现：高频受损、听敏感度下降、听阈升高。王金明说，耳机导致的听力损失早期主要是高频部分受损，发展到一定程度逐渐出现言语识别率降低，不能分辨“sh”，“s”等。听功能损伤呈缓慢进行性，而噪声性聋一旦发生所导致的听力损失是永久性的，目前仍缺少有效的治疗措施。

　　个人怎样进行噪声性聋的预防：

　　第一，如果周围噪声大，可以佩戴防护器具（如隔声耳塞和耳罩），延长安静环境休息时间，定期测试听力，若发现噪声相关的听力下降，除及时治疗外，必要时应更换生活环境。

　　第二，减少出入一些噪声水平高的娱乐场所（摇滚音乐会、KTV、迪厅等）；个人的手机等数码设备尽量使用外放功能，需要佩戴耳机时尽量放低音量。

　　第三，针对经常使用耳机听音乐的朋友，首先在耳机的选择上，为了不影响耳道以及颞下颌关节的功能，建议选择包裹耳廓式耳机。佩戴耳机时间不要过长，一般连续一个小时休息一会比较合适，佩戴时尽量不要做咀嚼等活动颞颌关节的动作。耳机的音量尽量控制在播放器最高音量的50%之内，音量尽量与正常人说话响度接近，以50-60分贝为佳。