怎样才能摆脱陪你走过春夏秋冬的鼻炎？

　　鼻炎陪您走过多少春夏秋冬？

　　因患有鼻炎而无时无刻都在鼻塞流涕，垃圾桶纸巾堆得满满的，朋友来家里做客都不好意思看着对方说话，朋友看着你家里满满的纸巾不明真相，开玩笑的说了句：你应该找个女朋友了，看你垃圾桶满满的纸巾，这样不好!尴尬得恨不得找个地钻下去。那么问题来了，鼻炎怎么治疗效果最好呢?

　　知识点普及：鼻炎还是感冒？

　　几个常用的简单鉴别方法：

　　感冒可伴有发烧，过敏性鼻炎通常不会伴有发烧；

　　感冒通常不会眼睛、耳朵、鼻腔瘙痒，但过敏性鼻炎经常有；

　　过敏性鼻炎通常在接触了某些物质后发作或有明显的季节性，感冒无；

　　感冒通常一周内可以自愈，而过敏性鼻炎通常持续数周、数月甚至常年发作。

　　鼻炎的种类

　　常见的鼻炎有慢性鼻炎，过敏性鼻炎，鼻窦炎，单纯性鼻炎，混合性鼻炎。

　　各种类型鼻炎的症状

　　慢性鼻炎：鼻塞，流黄脓鼻涕

　　过敏性鼻炎：遇花粉或冷空气打喷嚏，流清鼻涕，鼻痒

　　鼻窦炎：鼻塞，流黄脓鼻涕伴有头痛

　　单纯性鼻炎：鼻塞

　　混合型鼻炎：既有过敏性鼻炎的症状，也有其它鼻炎的症状

　　肥厚性鼻炎的症状是:慢性肥厚性鼻炎系鼻腔粘膜甚至骨膜以至骨质增生肥厚为特点的慢性炎症，多由慢性单纯性鼻炎发展而来

　　鼻息肉:鼻外形改变，鼻梁增宽扁平，两侧鼻背隆起

　　鼻弯曲的症状是:形态上向一侧或两侧偏斜，或局部突起这三种是建议手术的

　　鼻炎引发头痛头晕、记忆下降

　　鼻炎容易导致脑部供氧不足，脑血管长期缺氧会引起心脑血管问题，再加上炎症水肿压迫到鼻腔神经，不及时治疗可能导致困倦瞌睡、记忆力下降、精神萎靡、头痛头晕等。

　　因为鼻炎越长越丑

　　鼻炎会促使患者用口呼吸，长期口呼吸，气流会冲击硬腭，使之变形，影响面部发育，出现上唇短厚翘起、牙齿排列不整齐、咬合不良、上切牙突出形成龅牙等症状。

　　妹妹（左）和姐姐（右）两人之前都用嘴呼吸，后妹妹改用正常呼吸，姐姐还一直用嘴呼吸。看出她们谁更美了吗？

　　鼻炎问答

　　Q:慢性鼻炎是否需要治疗？

　　慢性鼻炎有很多症状，如：鼻塞、流涕、嗅觉下降等，会让人不舒服，影响工作、学习和社交；而且炎症对与鼻腔相连的呼吸系统、消化系统都有影响，还会引起咽喉的不舒服、咳嗽、粘痰、恶心等症状。

　　此外，鼻部炎症可引起眼部、耳部的症状，而长时间的中耳炎甚至会损伤听力；鼻塞会影响晚上睡眠，让患者打鼾，严重的可引起心血管疾病、记忆力下降等；小孩子可能因为长期张口呼吸及缺氧，造成智力下降及五官发育不良。

　　因此，无论是成人还是儿童，慢性鼻炎都应及时、规范地治疗。

　　Q:慢性鼻炎怎样预防和保健？

　　（1）锻炼身体，作息规律，劳逸结合，预防感冒。

　　（2）健康饮食，营养均衡。避免辛辣刺激性食物，避免烟酒。

　　（3）可以每天进行鼻腔冲洗。

　　（4）积极治疗相关疾病，如糖尿病、内分泌失调、营养不良等。

　　鼻炎的治疗方法

　　护理鼻子方法一：杜绝不良习惯

　　常用手指挖鼻孔,既不雅观,又是一种不良的卫生习惯,它能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血。挖鼻孔还会使鼻腔感染,严重时甚至会危害大脑健康。

　　过分干燥和污浊的空气常会使鼻子的排尘运动受到限制,甚至造成纤毛脱落,抗菌能力降低。易患感冒、鼻窦炎等疾病。因此。室内应经常开窗换气,以保持空气的湿润和新鲜。剪鼻毛亦是不良的习惯,会削弱鼻腔防御机能。

　　护理鼻子方法二：经常洗鼻子

　　无论何季节,均提倡用冷水洗脸,并在清洗时适当按摩鼻部,以改善鼻内血液循环,提高抗冷御寒能力,减少伤风感冒的机会。另外,适当运动增强体质,也有利于鼻炎、鼻窦炎的早日康复。

　　护理鼻子方法三：避免气味刺激

　　应当尽量避免灰尘、化学有害气体或特殊气味的刺激。因为过多的不良刺激,可以影响鼻黏膜的功能,使嗅觉发生障碍。鼻腔的温度一般在32℃左右,气温过热、过冷,都对鼻黏膜的功能有不良影响。