在日常生活中,患有鼻炎的患者面对着每天起床打喷嚏,吃东西时流鼻涕等现象常常会感到困扰跟不知所措。面对着这样任性的鼻炎,我们要如何摆脱这些这些日常的小麻烦呢?如何改善鼻炎的状况?这要从养成我们日常生活的小习惯开始,逐步改善鼻炎患者的情况。
接下来介绍几种缓解鼻炎症状的方法:
第一种每天早晚刷牙洗脸的时候,用冷水或者生理盐水洗鼻。因为在平时生活中,我们吸收到空气中的车辆废气、油烟等等的污染物,细菌携带者过敏原和病毒通过空气传播被我们吸入鼻腔中。通过清洗,可以清除掉这些细菌携带物。方法是准备一杯生理盐水,慢慢吸入鼻腔,然后像擤鼻涕一样把水带出鼻腔外。
第二种按摩鼻子的穴位缓解流鼻涕和鼻塞的状况。鼻炎患者在工作或者学习之余可以通过日常对鼻部附近的穴位进行按摩缓解症状。正确的做法是:有两食指缓慢而且有规律地顺时针或者逆时针旋转按摩鼻子两旁的迎香穴,或者是鼻子两侧,鼻唇沟上端尽头的鼻通穴。两个穴位一天两次,每次按摩五分钟。另外将食指指腹沿鼻梁至印堂上下搓动30个来回左右。
第三种是艾灸,用艾灸疗法灸肺俞、风门、足三里等的穴位。不过艾灸期间注意室内保持通风。
患有鼻炎症状的人应该注意几点情况。
第一,鼻炎患者在日常期间应该加强体育锻炼,增强抵抗力,提高人体对寒冷的耐受力。因为很多时候鼻炎是由凉感冒引起的。
第二,在换季或者感冒流行期间出外建议带上口罩,避免在人群多的地方活动。去完公共场所要记得洗手。
第三,建立锻炼运动计划,通过运动,改善人体中血液循环,鼻子中的血流通畅。
温馨提示:鼻炎患者在平时应该保持良好的心态,坚持自身生活习惯的好习惯,及时更换、清洗日常的被单和床套。如果鼻炎症状严重,应该及时去往正规的医院向医生咨询,对症下药。最好不要私自乱买药品服用,逢药三分毒,如果情况不严重,药物还是少用为上。
用于急慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、肥厚性鼻炎。
健客价: ¥4.5用于过敏性及炎症性鼻充血、急慢性鼻炎、鼻窦炎以及感冒引起的鼻塞。
健客价: ¥3.2清热解毒,活血祛风,宣肺通窍之功效。主治风热犯肺,内郁化火,凝滞气血所致的鼻塞,时轻时重,鼻痒气热,流涕黄稠,或持续鼻塞、嗅觉迟钝;急慢性鼻炎,急慢性鼻窦炎见上述证候者。
健客价: ¥15清热解毒,活血祛风,宣肺通窍之功效。主治风热犯肺,内郁化火,凝滞气血所致的鼻塞,时轻时重,鼻痒气热,流涕黄稠,或持续鼻塞、嗅觉迟钝;急慢性鼻炎,急慢性鼻窦炎见上述证候者。
健客价: ¥12.5用于伤风、鼻炎、鼻充血等。
健客价: ¥6.5清热解毒,宣肺通窍。用于肺经郁热引起的鼻窦炎。
健客价: ¥9.5用于过敏性及炎症性鼻充血、急慢性鼻炎。
健客价: ¥6透窍消肿,祛风退热。用于慢性鼻窦炎、鼻炎及鼻塞头痛,浊涕臭气,嗅觉失灵等。
健客价: ¥27疏散风热,清热利湿,宣通鼻窍。主治风热犯肺、湿热内蕴所致的鼻塞不通,流黄稠涕;急、慢性鼻炎,副鼻窦炎见上述证候者。
健客价: ¥23.5清热消炎,祛风通窍。用于治慢性鼻炎引起的喷嚏、鼻塞、 头痛、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎。
健客价: ¥14.5清热消炎,祛风通窍。用于治疗慢性鼻炎引起的喷嚏、鼻塞、头痛、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎。
健客价: ¥19鼻渊通窍颗粒:疏风清热,宣肺通窍。用于急鼻渊(急性鼻窦炎)属外邪犯肺证,症见:前额或颧骨部压痛,鼻塞时作,流涕粘白或粘黄,或头痛,或发热,苔薄黄或白,脉浮。 鼻渊舒口服液(无糖型):疏风散热,祛湿通窍之功效。用于鼻炎、鼻窦炎属肺经风热及胆腑郁热证者。
健客价: ¥171.5消炎清热,祛风散寒,通窍止痛。用于慢性单纯性鼻炎、过敏性鼻炎。急慢性鼻炎副鼻窦炎。
健客价: ¥28散风固表,宣肺通窍。用于风热蕴肺、表虚不同所致的鼻塞时轻时重、鼻流清涕或浊涕、前额头痛;慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎见上述症候者。
健客价: ¥33.5清湿热,通鼻窍,疏肝气,健脾胃。用于慢性鼻炎,慢性副鼻窦炎,过敏性鼻炎,亦可用于急性传染性肝炎,慢性肝炎,迁延性肝炎。
健客价: ¥22祛风清热,宣肺通窍。用于伤风鼻塞,鼻窒(慢性鼻炎),鼻鼽(过敏性鼻炎)、鼻渊(鼻窦炎)。
健客价: ¥10.5清湿热,通鼻窍,疏肝气,健脾胃。用于慢性鼻炎,慢性副鼻窦炎,过敏性鼻炎,亦可用于急性传染性肝炎,慢性肝炎,迁延性肝炎。
健客价: ¥14疏风,清肺热,通鼻窍,止头痛。用于风热型鼻疾,包括急、慢性鼻炎,鼻窦炎,过敏性鼻炎。
健客价: ¥9散风固表,宣肺通窍。用于风热蕴肺、表虚不固所致的鼻塞时轻时重、鼻流清涕或浊涕、前额头痛;慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎见上述证候者。
健客价: ¥4.5疏风清热、活血驱瘀、祛湿通窍。用于外感风邪、胆经郁热、脾胃湿热而致的伤风鼻塞、鼻窒、鼻鼽、鼻渊(急、慢性鼻炎,过敏性鼻炎,鼻窦炎)。
健客价: ¥6清热消炎,祛风通窍。用于治疗慢性鼻炎引起的喷嚏、鼻塞、头痛、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎。
健客价: ¥8清热消炎,祛风通窍。用于治疗慢性鼻炎引起的喷嚏、鼻塞、头痛、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎。
健客价: ¥8散风固表,宣肺通窍。用于风热蕴肺、表虚不固所致的鼻塞时轻时重、鼻流清涕或浊涕、前额头痛;慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎见上述证候者。
健客价: ¥34散风,清热。用于小儿慢性鼻炎。
健客价: ¥13