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鼻甲肥大预防有妙招!艾灸调理鼻炎、鼻甲肥大

2017-08-04 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:鼻甲肥大是指鼻甲长期受到炎症的刺激引起鼻甲黏膜水肿,导致鼻腔阻塞。继而产生鼻甲肥大。那么在生活中如何能避免炎症的产生预防鼻甲肥大呢?无所不知的小编下面就带你来看一看吧。

  鼻甲肥大预防有妙招!

  第一:增加体育锻炼,选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目,持之以恒,能增强体质,提高机体的抗病能力。从夏季开始,坚持用冷水洗面擦鼻,增耐寒能力。寒冷或气候剧变时应避免受凉,防止感冒,外出时要戴好口罩。

  第二:鼻塞时不可强行擤鼻,以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血,亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。

  第三:采用自我鼻按摩手法,用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处,由上到下为1次,共80次;用中指揉按在鼻翼两旁约1厘米处,作旋转状按摩,共70次;两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央,然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴,共60次。可反复按摩,早、中、晚各一次。能有效地防止鼻炎的发生与改善已患慢性鼻炎的病情。

  第四:用温开水将鼻腔结痂洗净,再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处,每日1次,至鼻腔无痛痒,无分泌物结痂,嗅觉恢复为止。

  第五:饮食宜易消化吸收食物。忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。

  第六:患感冒时要及时彻底地治疗,以免引起鼻炎,最终导致鼻甲肥大发生。

  艾灸调理鼻炎、鼻甲肥大鼻炎的主要表现:

  鼻塞、鼻涕多、影响嗅觉,严重的会头疼、头晕、脑袋沉重,全身的症状有食欲不振、疲倦、记忆力减退、失眠。

  西医治疗鼻炎主要是用抗组胺药、皮质激素,最后采用手术治疗,但都不能治愈鼻炎。

  中医上来说,鼻炎、鼻窦炎、鼻甲肥大属于“痹”症,中医认为清阳出上窍(就是眼、耳、鼻、口)出,而浊阴出下窍(二阴),也就是清气上升,从上窍出来,而浊气从下窍二便出来,正常的气机旋转依赖中焦脾胃的运化,脾胃虚弱则气机不能正常旋转,清气不升、浊气不降,就会出现鼻炎、脑袋昏沉沉的、便秘等等。脾胃正气不足,无力把邪气排出去,就总会在鼻子这里交战。

  鼻炎产生的原因:

  1.小儿:(1)先天体质弱,脾胃不好(妈妈体质寒湿,孩子出生后体质寒湿);(2)喂养不当、过度喂养,造成脾胃的伤害;(3)抗生素、激素滥用:孩子的抵抗力是在一次次生病/正邪交战中成长起来的,有外来的援兵了自己就不打仗了。2.成人:(1)不良生活习惯、作息,让身体的自我修复和解毒排毒功能减弱;(2)饮食不规律,过食寒凉;(3)长期吹空调;(4)女性爱穿露脐装、露腰

  艾灸调理鼻炎:

  要调理鼻炎,根源在于调理脾胃,增强脾胃正气。脾胃属土,艾灸为纯阳之火,火生土,所以艾灸可强壮脾胃,土生金,脾胃正气足了就能生肺金。《本草纲目》中讲到:艾,服之则走三阴,而逐一切寒湿,转肃杀之气为融和。灸之则透诸经,而治百种病邪,起沉疴之人为康泰,其功亦大矣。

  鼻炎的选穴:

  1.急性鼻炎:多为中焦不运,上热下寒所致,根源在调脾胃,浊气下降鼻炎就好了。选穴:中脘、神阙(肚脐)、足三里(成人)/小儿(公孙)

  2.慢性鼻炎选穴:治根:中脘、合谷、足三里(成人)、公孙(小儿)缓解症状:上星、印堂、攒竹、迎香。成人可加大椎、肺俞穴,小儿可以加身柱穴增强免疫力

  注意事项:

  1.艾灸后一定要避风寒,灸完尽量在室内玩耍;2.如果艾灸后大量出汗是身体排湿的表现,艾灸后4--6小时内不能洗澡,以免毛孔打开,寒湿再度进入身体,小孩及时更换干衣;3.有的人灸后鼻涕会很多,甚至咳嗽、咳,这也是身体排寒湿的反应;4.如果鼻塞症状重,可以煮艾叶水熏蒸鼻子,减轻症状。

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