预防外耳炎和中耳炎　外耳炎的诱发因素

　　预防外耳炎和中耳炎

　　可导致传导性耳聋的外耳疾患有：耵聍栓塞、外耳道闭锁、外耳道炎症、异物、肿瘤所致的外耳道狭窄等。可导致传导性聋的中耳疾患有：鼓膜的疾病，如鼓膜破裂、穿孔；中耳的畸形、炎症、外伤及肿物；各种急、慢性中耳炎、中耳肿瘤、鼓膜外伤、听骨骨折或脱位、耳硬化等。其中中耳炎是常见的疾病。因此积极防治外耳、中耳炎对预防耳聋有重要意义。

　　外耳炎的预防方法

　　外耳炎多因挖耳损伤外耳道皮肤、异物入耳或受到药物刺激、化脓性中耳炎的脓液刺激等原因引起。因此，防治外耳炎应做到：

　　1.应戒除挖耳的不良习惯。挖耳不但损伤皮肤引起感染，而且经常刺激皮肤还容易生长“外耳道乳头状瘤”，使耳道经常出血，甚至影响听力。

　　2.要防止污水入耳。在洗头、游泳之前可以用特制的橡皮塞或干净的棉球堵塞外耳道。

　　3.医用镊子、窥耳镜等必须严格消毒。

　　4.患病之后，要注意保持耳内干燥洁净。

　　5.要防止小孩注意口涎、眼泪的侵入。

　　6.洗澡、理发、浴身，注意防止污水入内。

　　7.患病之后禁止游泳。

　　8.忌一切海味鲜发物、榨菜、芥菜、雪里红等食物。

　　9.每年游泳前，请医生认真检查耳部。若发现耵聍(俗称耳屎)，应请医生设法取出，以防耵聍浸水后，阻塞外耳道，诱发外耳道炎。若有鼓膜穿孔、中耳炎等疾病，不宜游泳，以防疾病复发。

　　10.糖尿病患者游泳时应特别注意卫生，以免发生坏死性外耳道炎。

　　11.注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，不要用手指、发夹、火柴梗等挖耳，以免造成外耳道损伤，引发外耳道炎。

　　12.保持外耳道干燥。游泳后，耳道内若积水，可将头偏向一侧，使耳道口朝下，单足跳跃数次，使耳道内的积水自动流出。随后，用清洁的医用棉签轻轻拭干，切忌用手挖耳。

　　13.鼻子若不慎进水，应用手指按住一侧鼻孔，将另一侧鼻腔内的分泌物擤出，随后再用同样的方法擤另一侧，以免擤鼻方法错误导致污水和微生物通过咽鼓管进入中耳，导致中耳炎。

　　14.不要去卫生状况不达标的场所游泳。

　　外耳炎的诱发因素

　　外耳炎是一种较为常见的疾病。其症状表现为：外耳道灼热、疼痛，重者伴全身发热、不适感，耳周淋巴结肿大。

　　1.耵聍缺乏：因正常人外耳道的耵聍呈微酸性，具有抗感染作用，耵聍缺乏时，外耳道即失去其抗菌的酸性外衣，故易致病。

　　2.全身性疾病：如糖尿病、内分泌紊乱、慢性便秘和贫血等也易诱发此病。

　　3.外伤：挖耳时不慎损伤外耳道皮肤，或异物擦伤皮肤，可导致细菌进入表皮层甚至真皮层，引起感染。

　　4.水液浸渍：游泳或冲洗外耳道后，若耳内未拭干净，皮肤受浸渍，破损，易招致感染。