鼻炎犯了怎么办 儿童过敏性鼻炎、鼻窦炎的诊断和治疗

　　鼻炎犯了怎么办

　　按摩疗法

　　古时候治病主要靠的是针灸，也就是人体穴位疗法，再配合中药的调理方可治愈。而现代主要依靠西药，一般来说此疗法是治标不治本，即使治愈后，长期不注意调理，鼻炎的发病率也是很高。而有一种方法既方便又简单，就是按摩疗法。

　　对于鼻炎有这样的传闻，就是无法根治，但也有多数鼻炎患者得以根治，而按摩疗法需要长期的坚持与对穴位的精准，才能彻底治愈鼻炎。主要按摩穴位是按摩鼻翼两侧、上迎香穴（鼻孔两侧，鼻唇沟上）、迎香穴（鼻翼两侧旁开一点）、合谷穴（大拇指和食指的虎口间）、印堂穴（两眉之间中点），按照这些穴位依次按摩200次左右，感觉发热、酸痛为止。

　　盐水洗鼻

　　盐水本身具有杀菌消炎的作用，而鼻炎主要是由于病毒、细菌等因素引起，盐水可清除鼻腔内部聚集的大量细菌、病毒和脓涕，给鼻腔一个干爽舒适的环境，恢复鼻纤毛的功能，从而恢复鼻子的健康，所以可使用盐水清洁鼻子内部。

　　用盐水清洗鼻子内部的方法非常讲究，可用500毫升左右的温水与5克左右的洗鼻盐配比后，用专业的脉冲式洗鼻器或者全自动气水式电动喷雾洗鼻器进行清洗。该方法可使恢复鼻纤毛正常工作及鼻腔的自我排毒功能。

　　运动

　　大多疾病的康复离不开运动，因为有效的运动，可促进体内血液循环，加速人体新陈代谢从而促进毒素排出，提高人体机能，使人体达到防御各种疾病的侵袭的状态，而对于鼻炎患者也是如此。

　　运动不但提高身体机能，对于治疗鼻炎也是不错的方法。坚持慢跑可减轻鼻炎症状，因为它可扩展鼻腔，加大空气在鼻腔内的流通速度，使鼻内保持通气的状态。这样不仅能够使鼻粘膜的功能得到恢复，也能使心肺功能增强，避免因鼻炎带来的其他并发症。

　　鼻炎食疗方

　　肾虚型：症状可见鼻流清涕，喷嚏频频，鼻痒不适，经常反复发作，早晚为甚；腰膝酸软，形寒肢冷，遗精早泄，夜尿多，舌质淡，苔白，脉濡弱。

　　肉苁蓉15克，金樱子15克，精羊肉100克，粳米100克，细盐少许，葱白2根，生姜3片。先将肉苁蓉、金樱子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟时，入盐、生姜、葱白稍煮即可食用。

　　菟丝子15克，细辛5克，粳米100克，白糖适量。将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟时加白糖即可食用。

　　黄鳝250克，切段，猪肾100克，同煲熟，调味食用。

　　风寒型：症状可见鼻塞、喷嚏、流清涕，咳嗽、咽痛、恶风寒、身痛，舌质淡红、苔薄白，脉浮紧。

　　红枣10枚去核，葱白5根，鸡肉连骨100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥，粥成后再加入葱白、芫荽，调味服用，每日1次。

　　生姜6克，连须葱白6根，糯米60克，米醋10毫升，先将糯米洗后与生姜同煮，粥将熟时放入葱白，最后入米醋，稍煮即可食。

　　急性鼻炎：是机体因受凉、过劳、抵抗力降低，或鼻腔黏膜防御功能受到破坏时，病毒侵入机体、生长繁殖而产生的鼻腔黏膜急性炎性疾病，俗称“伤风”或“感冒”。

　　辛夷、白芷、桃仁、红花各10克，干姜、细辛各6克，葱2根，加水适量煎煮20分钟后即可服用，具有活血解表、温通鼻窍之功效，对于风寒或虚寒性感冒鼻塞不通者有较好的疗效。

　　生姜15克，切丝加入适量红糖，沸水冲泡或煎煮10分钟后稍冷趁热饮用，具有辛温散寒解表之功效，主治风寒性感冒之鼻塞。

　　葱白3～5根，生姜10～15克，沸水冲泡或煎煮10分钟饮用，具有辛温散寒解表之功效，主治风寒性感冒之鼻塞。

　　慢性鼻炎：慢性鼻炎是鼻腔黏膜和黏膜下层的慢性炎症。表现为鼻黏膜的慢性充血肿胀，称慢性单纯性鼻炎。若发展为鼻黏膜和鼻甲骨的增生肥厚，称慢性肥厚性鼻炎。

　　桃仁12克，水发，去杂质，加红枣20枚，同煮至桃仁透明酥烂。加糖适量，食用。本方具有补血活血的功效。适用鼻炎伴舌质红，舌边瘀紫。

　　百合250克加水煮至酥，加冰糖食用。本方具有补肺益气的功效。适用鼻炎伴气短乏力、胸闷。

　　慢性化脓性鼻窦炎：急性鼻窦炎未彻底治愈或反复发作而形成。慢性化脓性鼻窦炎可以某一鼻窦单发，但常为多发性。

　　菊花10克，茉莉5克，用沸水冲泡，饮用。或用此两位药煎沸时蒸气出后熏鼻窍。本方具有芳香通窍的功效。适用鼻渊鼻塞明显者。

　　菟丝子9克，枸杞子15克，乌龟壳12克，山药9克，牛膝10克，同煎水，去渣。代茶饮用。本方具有益肾祛腐通窍的功效。

　　萎缩性鼻炎：特点是鼻黏膜干燥、萎缩，鼻腔增大，嗅觉障碍，鼻腔内有大量黄绿色脓液形成，带臭味者称为臭鼻症。

　　银耳干10克，水发，文火煮烂，加鸡蛋清1～2个，边搅边煮，成银耳羹，每日食用。本方具有润肺补气的功效。适用萎缩性鼻炎伴口唇干燥。

　　新鲜柠檬1只，切片，用2片，加冰糖少许，沸水冲泡，代茶饮用。本方具有润燥功效。适用萎缩性鼻炎伴口唇干燥容易出血。

　　过敏性鼻炎：也叫变应性鼻炎，是一种由基因与环境互相作用而诱发的多因素疾病。变应性鼻炎的危险因素可能存在于所有年龄段。通常显示出家族聚集性，已有研究发现某些基因与变应性鼻炎相关联。另外，吸入性变应原(多来源于动物、植物、昆虫、真菌或职业性物质)也是变应性鼻炎的主要原因。

　　花生不去衣，45克，粳米100克，同煮为粥，加冰糖适量，食用。本方具有补脾胃、去湿邪的功效。适用过敏性鼻炎脾胃虚弱。

　　生姜6片，葱白6段，共煮汤，加红糖适量，趁热饮用。本方具有温中散寒通窍的功效。适用受淋雨风吹着凉后过敏性鼻炎发作者。

　　过敏性鼻炎饮食调理

　　过敏性鼻炎患者可以吃什么

　　1、金针菇：这也是一种对避免过敏性鼻炎的食物，经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物。

　　2、胡萝卜：最近，日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

　　3、蜂蜜：每天最好喝一勺蜂蜜。因为蜂蜜中含有微量的蜂毒。在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

　　4、大枣：日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质――环磷酸腺苷，只能暂时性阻止过敏反应的发生。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。

　　过敏性鼻炎的食疗方

　　1、辛夷煮鸡蛋：辛夷20克，鸡蛋2只，加水煮熟，蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤，每日1次，连服1周。适用于鼻塞、流涕者。

　　2、苍耳子茶：苍耳子12克，白芨9克，葱白13根，茶叶12克，用沸水冲泡成茶饮服。有抗菌、通鼻功效，除此之外，还有辛荑花茶：辛荑花2克，苏叶6克，用沸水冲泡当茶饮。

　　儿童过敏性鼻炎、鼻窦炎的诊断和治疗

　　每年的春季都是鼻炎、过敏性鼻炎等鼻部疾病的发病高峰期，空气中的柳絮、花粉增多，尤其近几年，全国各地雾霾天频频出现，天气中所包含的各种污染物对人体的呼吸道、鼻腔咽喉威胁巨大。患鼻病的人数逐年递增，患者年龄趋向低龄化，而且多数患者发病后治疗不积极，以至于引发耳鼻喉间的交叉感染及一系列并发症。

　　孩子的一些鼻塞、流鼻涕、头晕头昏，看似小问题却影响着大局面，鼻健康忽视不得。

　　一、过敏性鼻炎的定义和发病机理

　　婴幼儿的免疫系统在出生时已发育完善，但功能尚未完全成熟，这可能与婴幼儿未建立免疫记忆有关。婴幼儿的免疫有多种表现，咳嗽、鼻腔分泌物、黏膜及分泌物、唾液及尿液、呼吸道黏膜上的纤毛、皮肤，甚至肠道的正常蠕动都是机体抵抗疾病的途径。

　　出生前，包括免疫球蛋白IgG在内的营养物质都可通过胎盘进入胎儿体内。出生后，婴儿以母乳为食，母乳中所含的sIgA,防御素等，都是婴幼儿免疫力的来源，这些都属于先天性免疫力。而后天性免疫力主要通过两种途径获得：一是生病，二是预防接种。而正常肠道菌群的建立对于免疫系统的发育具有重要意义：①促进免疫细胞的增殖分化；②分泌性IgA增加；③黏膜通透性下降，抵抗病原菌入侵。

　　二、如何提高免疫力

　　日常生活中只要做到如下几条，免疫力是可以提高的。好习惯的培养并不容易，但一旦养成受益终身。提高免疫力有如下6条建议：①规律的生活习惯，让生物钟有节奏地转动；②养成运动好习惯让身体灵活抵抗力强；③均衡饮食提升防御功能；④多喝白开水，保持黏膜湿润⑤良好的卫生习惯，防止病从口入⑥不要随意使用抗生素，让免疫系统得到锻炼。不要滥用抗生素这一条在当下尤为重要，可以说抗生素是过敏性疾病的“共谋”。

　　三、婴幼儿的过敏

　　过敏是指人体免疫系统在接触来自空气、水源、接触物或食物中天然无公害物质时出现的过度反应。关于过敏，大家容易忽略地有几点问题：①越干净过敏发生率越高；②存在交叉过敏；③抗生素是过敏性疾病的“共谋”。另外。过敏确实与遗传有关，研究表明，父母有相同过敏症状的后代其过敏发生率高达60%-80%。

　　宝宝容易发生过敏的原因主要是其肠道屏障功能发育不成熟，容易受到“袭击”。而肠道屏障功能的发育成熟主要依赖于肠道正常菌群的建立。家长促进宝宝正常菌群建立的方式包括①自然分娩；②出生后与大人接触。

　　四、过敏的防治

　　过敏是一系列疾病的总称，主要包括以下几个历程：特异性皮炎（湿疹）——食物过敏（胃肠道表现）——慢性或反复性中耳炎——过敏性鼻炎——哮喘。

　　湿疹患儿最常见的过敏原是食物，图片中是8种容易引起过敏的食物。回避明确的过敏食物还不够，还要注意隐藏的过敏，比如说鸡蛋过敏的婴幼儿则同时要回避蛋糕。蛋糕内所含的鸡蛋成分同样会引起食物过敏。

　　过敏防治包括三级预防策略

　　一级预防包括：

　　①婴儿出生后，应尽早开始母乳喂养，坚持纯母乳喂养4-6个月；

　　②婴儿出生头几天，尤其要避免普通牛奶蛋白配方奶，因为这是导致婴儿致敏的高风险因素；

　　③如需要添加配方奶粉，应选择经蛋白酶水解（分解）处理的低致敏性配方奶；

　　④婴儿4个月内不添加任何辅助食品；

　　⑤避免被动吸烟。

　　二级预防包括：

　　①筛查性检查确定机体过敏情况；

　　②减少家中的尘螨、动物皮屑、霉菌孢子

　　③以木制品或塑料品代替填充家具等13条。

　　三级预防包括：

　　①家里备有雾化治疗器等治疗设备；

　　②备有紧急缓解症状的药物；

　　③定期带孩子寻求专业医生的指导；

　　④让心理医生帮助缓解过敏患儿的焦虑情绪。