治疗慢性咽炎 警惕慢性咽炎的几大并发症

　　治疗慢性咽炎

　　早些年，父亲吃过不少药，有中药也有西药，而且把烟戒了，只是偶尔来客人了才小吸几口。吃着药时，还有一定效果，但药一停就会复发。看着这样的情况父亲就拒绝吃药，他说：“是药三分毒，我宁愿难受点也不吃药了。”

　　当时我已经开始学医，只是刚入门还没有学到多少知识。随着一天天地学习，我知道了自我推拿对慢性咽炎也有很好的疗效，于是我就教给父亲几种方法，让他坚持每天都做。

　　第一步：推喉咙

　　仰卧或者正坐，找到咽喉正中旁约一横指的两条线，然后用拇指从下颌推到胸骨边缘，推的时候动作轻柔，手指只与皮肤表面摩擦即可。为了减轻疼痛感，可以在拇指上蘸一点水增加皮肤的润滑度。推到稍微发红为宜，这一步骤大概需要3分钟的时间。

　　第二步：按中府、云门

　　中府在胸壁的外上部，与第一根肋骨间隙相平行，距胸骨正中线6寸。正坐，手叉腰，锁骨外端下缘出现的三角形凹陷的中点处的穴位就是云门，距胸骨正中线也是6寸。中府、云门是上下平行的两个穴位，先按揉云门穴，再按揉中府穴，每个穴位各按揉一分钟，即可有效缓解慢性咽炎。

　　中府是手、足两条太阴经的交会穴，有止咳平、清泻肺热的功效。云门穴亦可清肺理气，在这两处按摩可清除咽部的痰。

　　第三步：捏曲池穴

　　曲池穴前面我们已经介绍过，位于肘窝的外端，当臂半屈肘时，肌肉最高点就是此穴。曲池是排毒清热的要穴，可治咽喉肿痛，只需用力捏住曲池穴半分钟即可，左右手轮换操作。

　　第四步：揉大椎穴

　　大椎穴在脖子后面，正坐时微微低头，脖子后面最高处（第七椎棘）下方的凹陷便是。凡是患有慢性咽炎的朋友，每天只需用力按揉大椎穴3分钟，几个月后即可改善。

　　我叮嘱父亲，要想治好慢性咽炎，除了每天要坚持这个推喉咙的自我保健方法，平时一定要多喝水，少吃辛辣食物，然后戒掉多年来抽烟、喝酒的习惯。

　　开始的时候，父亲虽然每天坚持按摩，但总是自己偷偷地喝点酒。有一次，本来已经恢复得很好了，可是因为和故友小聚，喝多了酒，第二天就复发了。父亲接受了这次的教训，完全戒掉了烟酒，而且一直坚持按我的方法按摩，几年下来，他慢性咽炎的毛病差不多已经好了。

　　我介绍的这套推喉咙及穴位按摩方法，你每天只需几分钟时间，就会对你的咽炎有神奇的康复功效。按揉这些穴位，也可以让身体上的各条经络畅通起来，从而让疾病远离你。

　　警惕慢性咽炎的几大并发症

　　咽炎是一种常见的上呼吸道炎症，容易在冬季高发。患者常出现咽痛、咽痒、声嘶、咽异物感、频繁干咳等症状。咽炎虽不是大病，但因其发病率高，患病人数多，容易被轻视等原因，不仅会引发一系列的并发症，还会影响身体健康和人们正常的工作、生活。那么，咽炎常见的并发症有哪些呢?

　　1、全身中毒反应

　　急性咽炎时，除咽痛外，还可出现发热、怕冷、头痛、周身酸痛、食欲差，大便干、口干渴等全身中毒反应。有细菌感染时，血液白细胞数升高。如果咽痛剧烈，影响吞咽，还会造成体内营养、代谢失调。

　　2、累及邻近器官

　　向下发展，可侵犯喉、气管等下呼吸道，引起急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎;若致病菌及毒素侵入血液循环，则可引起全身并发症，如急性肾炎、脓毒血症等，对身体危害极大。

　　3、咽部抵抗力下降

　　遇气候冷、热、干、湿变化时，黏膜的加温、加湿调节作用减弱，纤毛活动和分解吞噬功能不足，细菌和病毒容易在局部停留繁殖，成为慢性感染病灶。

　　4、淋巴滤胞增殖

　　在众多慢性咽炎患者中，淋巴滤胞增殖是最为多见的。

　　5、打鼾

　　慢性咽炎可引起咽部、软腭、悬雍垂充血水肿，淋巴滤胞增殖，部分患者咽扁桃体也可增大，因此引起上呼吸道狭窄，气流通过时冲击悬雍垂、腭咽弓、腭舌弓等处组织边缘，引起震动而产生打鼾。

　　6、说话劳累

　　在慢性咽炎患者中，少部分病人会出现说话劳累。说话时一开始还可以，越说越感到劳累。

　　7、呼吸不畅

　　慢性咽炎并发的呼吸不畅，是由气管的炎症引起，呼吸困难但不会缺氧。

　　8、慢性喉炎

　　国内的学者是把慢性喉炎作为一种独立的疾病单独论述的。现在把慢性喉炎作为慢性咽炎的并发症来论述，主要是因为两者的病因病机基本相同，其病理演变也与慢性咽炎类似。

　　9、后鼻道炎

　　后鼻道炎的发病机制和慢性咽炎类似，治疗相同。

　　10、耳鸣及听力减退

　　慢性咽炎并发的耳鸣及听力减退，是淋巴细胞增殖、悬雍垂、软腭充血水肿，咽扁桃体肿大、引起咽鼓管口阻塞而产生的。

　　温馨提示：咽炎的患者应尽量做到起居有规律，不熬夜，避免分泌系统失调、脏腑功能紊乱而使肠胃的消化功能降低。还应每天保持足够的睡眠，随时保持口腔清洁，多喝水，口腔内的炎症要及时治疗，在冷暖交替的季节应注意保暖，戒烟、戒酒，不吃刺激性食物，少吃油炸、腌制食物，多吃新鲜的水果、蔬菜。不要长时间呆在空调开启的房间，卧室要通风，新装饰的房屋应推迟入住，避免在有化学气体或粉尘含量较大的环境中工作。