慢性咽炎吃什么好 慢性咽炎高发期

　　慢性咽炎吃什么好

　　1、洋参蒸梨

　　洋参与梨同蒸食用的话对于咽喉肿痛是有着很好的效果，是一个非常不错的食疗方法，因为洋参性凉味甘，对于口燥咽干以及咳嗽等症状都有着很好的疗效，它具有养阴补气、清热化痰之功效，还有着很好的清热生津之功能，洋参蒸梨对于咽喉的养护都是有着很好的作用。

　　2、荷叶粥

　　取适量的荷叶来煮粥，在炎热的夏季进行食用，对于咽喉炎者有着非常好的疗效。荷叶属于性平，具有很好的生津止渴之功效，还有着清暑利湿以及止血凉血之作用，特别是对于咳血、热血等症状，有着很好的作用。荷叶粥又清香可口，还有着平滑肌作用。

　　3、贝母炖鸡

　　鸡属于性温且味甘，贝母属于性微寒且味甘苦，两者同时炖食，不仅有着清热润肺，生津止咳化痰之功效，对于治疗吐痰咯血、咳嗽等症状效果非常好，还有可以增强我们人体的免疫力，提高人体免疫功能，增加抵抗病毒的能力。

　　4、蜜汁枇杷

　　枇杷具有润肺、止咳等功效是一直被人们所认可的，它味甘性性凉，有点酸，对于咳嗽、燥渴等症状都有着很好的功效；蜂蜜具有解毒、润燥之功效，它属于性平味甘。蜜汁枇杷组合在一起，对于肺燥干咳、呕逆等有着非常好的疗效，对于袪痰、镇咳的效果非常的好。

　　慢性咽炎喝什么茶好

　　1、罗汉果茶

　　取罗汉果1个。将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1～2次，每次1个。本方清肺化痰，止渴润喉。主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等。《食物中药与便方》谓演员、教师、广播员等需保护发音器官者常以罗汉果切碎，泡水代茶饮有效。

　　2、橄榄茶

　　用橄榄2枚，绿茶1克。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后饮用。本方适用于慢性咽炎，咽部异物感者。

　　3、大海生地茶

　　取冰糖30克，生地12克，胖大海5枚，茶适量。上药共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右，不拘次数，频频代茶饮。根据患者的饮量，每日2～3剂。本方清肺利咽，滋阴生津。适用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者，如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳，喉部暗红，声带肥厚，甚则声门闭合不全，声带有小结，舌红苔少等。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者，用之最宜。

　　4、橄揽海蜜茶

　　用胖大海3枚，橄榄、绿茶各3克，蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，入蜂蜜调匀，徐徐饮之。每日1～2剂。本方清热解毒，利咽润喉。主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，或声音嘶哑等属阴虚燥热证者。

　　5、二绿女贞茶

　　取女贞子6克，绿萼梅、绿茶、橘络各3克。先将女贞子捣碎后，与前三味共入杯内，以沸水冲泡即可。每日1剂，不拘时饮服。本方养阴利咽，行气化痰。对肝肾阴虚，虚火上浮，气郁痰结之咽痛不适，咽喉异物感，饮之有良益。

　　6、桑菊杏仁茶

　　用桑叶、菊花、杏仁各10克，冰糖适量。将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，约盖闷15分钟后，即可当茶水饮用，边饮边加开水，每天1剂。本方清热疏风，化痰利咽。

　　7、双根大海茶

　　取板蓝根15克，山豆根、甘草各10克，胖大海5克。共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天1剂。本方清热、解毒、利咽的作用，适用于慢性咽炎咽喉疼痛明显者。

　　8、马鞭草绿豆蜜茶

　　用鲜马鞭草50克，绿豆、蜂蜜各30克。将绿豆洗净沥干，新鲜马鞭草连根洗净，用线扎成2小捆，与绿豆一起放锅内，加水1500毫升用小火炖1小时，至绿豆酥烂时离火，捞去马鞭草，趁热加入蜂蜜搅化即可饮汤食豆。每日1剂，分2次服，连服数日。

　　9、清音茶

　　取石斛15克，胖大海5克，蝉衣3克。水煎代茶饮。本方养阴润喉，利咽治喑，适用于慢性咽炎伴有声音嘶哑者。

　　10、山楂利咽茶

　　用生山楂、丹参各20克，夏枯草15克。使用时，先用清水洗去浮尘，然后加水煎30分钟后，滤取药汁，每日数次，当茶频饮。本方活血散结，清热利咽。适用于慢性咽炎而咽部淋巴滤泡增生明显者。

　　慢性咽炎高发期

　　慢性咽炎是比较常见、发病率极高的疾病，不过根据资料显示，慢性咽炎存在群体性，有些人群的发病率高，有些人群的发病率很低，那么哪些人容易得慢性咽炎呢?大部分人对这个问题不是很了解，下面具体介绍下咽炎的易患人群。

　　经常抽烟，喝酒的人群

　　抽烟和喝酒对咽喉部位的刺激作用是比较大的，酒有刺激性，烟中有害物质多。抽烟、喝酒多，经常刺激咽部，慢性咽炎的易患人群包括咽喉部有病史，要想预防咽炎的出现要改变这些习惯，避免治病因素的出现。

　　体质较差的群体

　　面对体质较差的群体，比如儿童，老人，应该积极的增强体质，加强锻炼。咽炎的易患人群之免疫力下降时也容易得慢性咽炎，如糖尿病人、心血管病人发病明显高于正常人群，少数颈椎病也会引起慢性咽炎，颈椎骨质增生后，这类人群应该多注意预防，天冷了要注意保暖的。

　　口腔部位炎症的人群

　　因为口腔疾病的出现会蔓延到咽喉部位。口腔部的炎症，慢性炎症蔓延至咽部，工作环境粉尘多，有刺激性的异味，导致慢性咽炎。这也是慢性咽炎的易患人群之一。

　　面对慢性咽炎这种疾病，人们不能忽视，要远离疾病的致病因素。大部分人们不清楚哪些人容易得慢性咽炎。总结一下就是生活习惯不好，身体体质较差，周围环境不好的人群比较容易得慢性咽炎，建议这类人群积极改变现状，改变自己的生活环境和避免致病因素。我们还可以吃一些以利于慢性咽炎预防和治疗的药膳。