日常生活预防耳聋的小妙招 耳聋能治疗么？

　　日常生活预防耳聋的小妙招

　　1、合理饮食，少食过甜、过咸的食物，防止动脉硬化产生内耳缺血，导致听力减退。

　　2、戒烟、少量饮酒。因为烟酒对听神经都有毒害作用，尤其是烟中的尼古丁进入血液，使小血管痉挛、血液缓慢，粘度增加，造成内耳供血不足，从而促发耳聋。

　　3、避免噪声。噪声会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳，导致内耳的微细血管处于痉挛状态，使内耳供血量减少，导致听力下降。因此，听音乐、看电视及戴耳机听音乐不宜把音量放得过大。

　　4、忌挖掏，常按摩。挖耳是个不良习惯，易碰伤耳道，引起感染。发炎，甚至可能弄坏鼓膜。按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴可增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。

　　5、保持良好的心境，多参加锻炼。过度的疲劳和精神紧张，都会引起内耳缺血，影响听力，如恼怒、动肝火等。平时多参加力所能及的锻炼，如郊游、散步、打太极拳，可促使全身血液循环，加强内耳血液供应，延缓器官衰老。

　　6、一旦患病，特别是耳科疾病(如中耳炎)、感染性疾病(如脑膜炎、麻疹、腮腺炎)、代谢性疾病(如糖尿病)、自身免疫性疾病(如结节病)、心血管疾病一定要积极治疗，老年人尤应如此。发现耳聋后积极求医，在证明治疗无效后及时验配助听器也是缓解耳聋进程的“预防”性措施。

　　7、预防先天性耳聋。

　　8、慎用耳毒性药物。

　　9、养成良好的生活习惯。不良的生活习惯、劳累、通宵熬夜、紧张等都会对耳朵有很大影响。

　　注意生活细节才是预防耳聋耳鸣的最好办法。自从人类认识到听力，耳聋、耳鸣和听力障碍就一直困扰着人类的生活，听力障碍严重影响着这些人的社会交往和个人生活质量。所以在日常生活中大家应该注意一些方面，以免耳聋的发生。

　　耳聋能治疗么？

　　在我们身边，有很多人受到耳聋的困扰，很多人就诊于耳鼻喉科门诊，向医生寻求帮助。“我的听力到底能恢复吗？”。

　　为了回答这个问题，我们先来认识一下耳朵的结构，了解一下我们到底是怎样听见声音的？

　　1耳朵的结构

　　我们的耳朵分为外耳、中耳和内耳。

　　外耳

　　外耳包括耳廓和外耳道，负责声音的收纳

　　中耳

　　中耳中最重要的结构就是听小骨，三块听小骨连续排列，负责传导声音；

　　内耳

　　内耳中的耳蜗中，分布着许多听觉感受细胞。

　　当外界的声音振动传到耳部时，声波沿着外耳道传到鼓膜表面并引起鼓膜的振动，这一振动通过三块听小骨传到内耳中，刺激到内耳的听觉感受细胞，从而将振动转化为神经电信号，通过听神经传递到位于大脑皮层的听觉中枢，通过综合分析后使人感受到声音。

　　因此不难理解，在声音传导通路中，如果是发生在外耳或中耳的部分出问题，声音就无法正常传入，这将引起传导性聋。

　　而如果是发生在耳蜗或听神经的部分出问题，传入的声音也无法正常感知，这就会引起感音神经性聋。

　　传导性耳聋

　　在临床中，常见的引起传导性耳聋的病因，包括先天性外中耳畸形、外耳道耵聍栓塞、中耳炎等，通过药物、手术等有效、合理的治疗手段，去除引起耳聋的病因，大多数传导性聋的患者都能够重新恢复失去的听力。

　　感音神经性聋

　　而对于感音神经性聋，常见的听力疾病有老年性听损、梅尼埃病、耳毒性药物聋、噪声性耳聋、听神经瘤、遗传性聋等，无论哪种原因致聋，最终结果是给耳蜗带来永久性的损坏，产生不可逆转的听力损失。

　　从临床上看，感音神经性聋是不能通过药物或手术来恢复听力，这已是多年来大量的基础和临床研究及其试验得到了充分的证实。

　　2正确的干预措施

　　有的患者“有病乱投医”，被一些媒体广告上介绍的治疗耳聋的灵丹妙药和祖传秘方所误导，不仅花了大量冤枉钱，有时还会对身体产生更大的负面影响。

　　其实，患有耳聋，特别是神经性耳聋，并不等于得了绝症，针对耳聋的不同类型和耳聋的程度采取正确的干预方法是关键。