耳鸣的原因居然是跟它有关系 耳鸣的发病原因及危害

　　耳鸣的原因居然是跟它有关系

　　耳鸣是一种影响内耳的紊乱性症状，会让人感觉头部内总是有一种奇怪的声音。一些医生认为耳鸣是由于内耳感染造成的，但可能实际情况并非如此。很多患者接受过治疗，成功率通常可以达到80%以上。

　　患者首先可以接受心理咨询服务，然后针对特定声音情况采取治疗措施。疗程有时持续时间长达两年之久。然而，许多人在12个月左右就可以有很好的治疗结果。这种心理治疗的原理是培养患者忽视他们听到的内部声音，并教给他们如何把注意力从耳鸣转移开来。

　　有些患者报告说，外部声音会影响他们的听觉。例如，躺在床上会听到连续的水龙头滴水声，或听到冰箱马达运行声等。患者说，这些声音令他们感觉很苦恼。“TinnitusRetaining”耳鸣治疗法教给患者说，这些声音是正常的，只不过是病人过于专注这些声音而已。

　　此外，有些疾病也会伴随耳鸣。这就是所谓的“听觉过敏”。这类疾病使患者对外部声音的宽容度降低。换句话说，日常听到的任何响亮声音都会令人感觉不安。许多治疗耳鸣和听觉过敏的偏方也能够取得很好的效果。例如，一些患者购买音效光盘，倾听热带雨林或波浪拍打沙滩的声音等。

　　这种方式的窍门是把音效音量压低，足以让患者把对耳鸣的注意力转移开就可以了。

　　锌与耳鸣的原因

　　每个人都会经历耳朵有嗡嗡声的体验，但多数情况下只会持续几分钟或较短时间。但如果这种情况长时间存在，就可能患有叫做耳鸣的疾病。

　　耳鸣的症状

　　实际上，耳鸣是一种影响很多人的常见疾病，其主要症状是耳朵有铃声，嗡嗡声或轰鸣声等噪音。

　　耳鸣的原因

　　有许多原因可以导致这种疾病。包括耳垢积聚，耳膜穿孔，服用某些药物（阿司匹林，某些抗生素，镇静剂等）和过度喧闹的噪音等。

　　锌的作用

　　锌是一种对免疫系统健康非常重要的矿物质，它帮助愈合伤口和促进正常生长。建议的每日锌摄入量是儿童3毫克。孕妇和哺乳女性14毫克。

　　锌的来源

　　锌的丰富食物来源包括红肉，家禽，豆类，坚果和全谷物。此外，还可以从多种维生素营养补充剂获得锌。由于锌容易和避孕药和抗生素药物发生交互作用，最好在服用营养补充剂之前咨询医生。

　　临床研究

　　2003年，美国巴什季医疗中心对41名耳鸣患者进行了补锌疗法试验。患者分为两组每天服用50毫克锌或抚慰剂。两个月治疗后发现，46%补锌组患者耳鸣症状得到明显改善。

　　耳鸣的发病原因及危害

　　耳鸣的原因：

　　1.过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生。另外，过量使用了对耳有毒性作用的药物。

　　2.主要是耳部的疾病，如外耳疾病：外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤，都能引起耳鸣。

　　3.血管性疾病也会发生耳鸣，如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张，血管畸形、血管瘤等，来自静脉的耳鸣多为嘈杂声，来自动脉的耳鸣与脉搏的搏动相一致。

　　4.其它一些全身性疾病也能引起耳鸣：植物神经紊乱、脑供血缺乏、中风前期、高血压、低血压、贫血、糖尿病、营养不良。

　　耳鸣的危害：

　　1.影响听力：非常响的耳鸣能够干扰所听的内容，常常听到声音但分辨不清别人在说什么。

　　2.影响睡眠：耳鸣尤其在夜深人静时响的厉害，使人入睡困难。即使入睡，也特别浅。有人诉说，睡眠不深时可以被耳鸣吵醒(耳鸣如同外界声音一样能够吵醒主人)。因为半夜醒来后，耳鸣仍然响个不停，所以使人烦躁不安，辗转难眠。

　　3.影响情绪：长期严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。有的人宁愿听不见了也不要耳鸣，达到难以忍受的程度。更有的人，因为到处求医均被告之"不好治"、"没有好办法"等，则想到自杀。

　　4.影响工作：因为听不清别人尤其领导和老师的讲话，而且自己忍受着耳鸣带来的巨大痛苦，却常常不能被人理解，所以工作效率下降，对工作和学习也渐渐失去兴趣。

　　5.影响家庭生活：因为耳鸣而长期求医吃药，带来经济损失甚至导致巨大经济压力。如果不被家庭成员所理解，则影响家庭和睦。