秋季预防呼吸道疾病“四提醒” 急性鼻炎怎么治疗好得快？

　　秋季预防呼吸道疾病“四提醒”

　　鉴于最近患感冒的、患急性鼻炎的人增多了，小编要提醒预防感冒、预防急性鼻炎的一些事项，具体有哪些，一起来看看吧。

　　提醒一：天气阴晴不定穿衣也得及时增减

　　预防急性鼻炎等疾病要及时增减衣服，尤其要做好对脖子、头部和后背的保暖工作。因为这三个地方易受寒，一旦受寒，就会直接从呼吸道进入喉咙，进而进入肺部，引发呼吸道疾病的发生。建议早晚外出时最好多备一件外套，便于随时添减衣物。

　　提醒二：秋季养生好季节饮食清淡易消化

　　食物的选择以低脂肪、高蛋白、富含维生素的饮食为主，如瘦肉、家禽、鱼、奶、豆制品及蔬菜水果等。时令水果中，梨和甘蔗具有健脾、益肺、止咳、祛痰的功效。有过敏史的人要避免摄入已明确致敏的食物，如虾、蟹、蚕蛹、牛奶等，切勿抱有侥幸心理。

　　提醒三：早晨勿贪睡多做锻炼有益身心

　　“春捂秋冻”是防病名言，也说明了秋天需要锻炼耐寒能力，为冬季做好准备。建议做一些帮助提高耐寒能力的耐力运动项目，可很好地锻炼心肺功能。锻炼要保证适宜自身的运动频率，既增加机体免疫力，又能使人保持愉快的心情。

　　提醒四：秋季防病养肺最重要

　　咽痛、鼻塞、咳嗽等都是上呼吸道感染的典型症状，症状出现时要及时处理，防止感染进展而成为肺炎。不可任意买止咳药物镇咳，以免掩盖病情。如果出现咯血、痰中带血、胸闷等表现，应到医院就诊，做必要的检查以明确诊断。

　　急性鼻炎怎么治疗好得快？

　　急性鼻炎怎么治疗？鼻炎是日常生活中常见的一种疾病，可分为慢性和急性。患者常常会出现流鼻涕的症状，因为往往都对该病都不太重视。那么，急性鼻炎怎么治疗好的快呢？

　　急性鼻炎的治疗：

　　1、用足量抗生素控制感染，以青霉素为首选药物。

　　2、紫苏茶：紫苏，白芷，绿茶。开水冲服，1周内饮一到两次。散寒解表，理气宽中，适合感冒发烧引起的急性鼻炎发作。

　　3、局部滴鼻药物：滴鼻炎药物一般是液体，可以通过滴的形式往鼻孔里滴入。滴鼻药物治疗鼻炎方法主要用来缓解鼻炎的症状，各种药物只能通过收缩充血的鼻粘膜来消除鼻塞等症状，停药后往往又会反复出现。

　　4、风热鼻塞：治以疏风清热、辛凉通窍法。方选银翘散、桑菊饮等加减。如头痛甚加蔓荆子、藁本;咳嗽痰多加栝楼;如咽喉肿痛加牛蒡子、玄参、射干、山豆根等;如中耳有积液，加桑白皮、葶苈子、菖蒲等。

　　5、用1%麻黄素液或呋喃西林麻黄素液、氯霉素麻黄素液滴鼻。主要是非曲直改善鼻腔内通气和通畅鼻腔，但类药物不宜长期使用，长期使用后可能引起不良反应。

　　6、玫瑰柴胡茶：干燥玫瑰花再加入少许蜂蜜调味饮用有利身体健康，加少许柴胡和玫瑰花一起泡茶，能疏肝理气，适合女性鼻炎患者饮用。

　　7、风寒鼻塞：治以辛温通窍、疏散风寒法。.方宜荆防败毒散加减;或选用葱豉汤加白芷、藿香等;亦可用通窍汤加减。

　　8、解除头痛的止痛药物或者镇静药物。如果有过敏性鼻炎，可以同时使用治疗过敏性鼻炎的药物，如果伴有哮喘，则需要治疗哮喘并注意与医生保持联系。

　　9、五味冰糖茶：五味子，冰糖适量。将五味子洗净，用开水略烫，立刻捞出，放在茶杯内，加入冰糖，用开水冲泡半小时即可。每日两次，代茶饮。可养心安神，适合鼻炎发作的患者饮用。

　　10、物理疗法：局部热敷法或红外线照射、超短波理疗等。

　　11、川贝桑叶茶：川贝母，桑叶，加水煎煮取汁，加冰糖溶化后代茶饮。可清热润肺，止咳化痰。

　　12、上颌窦穿刺冲洗术：急性上颌窦炎宜在全身症状消退、局部急性炎症基本控制后施行。冲洗后可注入抗菌溶液，每周1~2次，直至痊愈。