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咽炎食疗方法 如何预防急性咽炎?

2017-07-06 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:咽炎是指咽部黏膜因细菌或病毒感染发炎,咽炎有急慢性之分:急性咽炎的症状为咽干、灼热感、痛及吞咽不适,全身则畏寒发热等;

  咽炎食疗方法

  慢性咽炎可继发于急性咽炎及其他上呼吸道感染或长期接触理化物质的刺激(烟、粉尘等),主要症状为咽部异物感,干、痒及堵塞感,因分泌物增多常做吭、咯动作以清除之。

  下面为患有咽炎的读者介绍三个食疗方:

  薄荷粥

  原料:薄荷叶20克,大米100克,冰糖5克。

  做法:将薄荷叶去杂质及老、黄叶片,清水洗净,沥干水,备用。大米淘洗净,直接放入锅内,加水适量。煮锅置火上,先用武火煮沸,改用文火慢煮,米烂粥稠时,倒入薄荷叶及冰糖,烧沸即成。

  红枣猪皮蹄筋汤

  原料:猪皮100克,猪蹄筋30克,红枣50克,盐3克,味精1克。

  做法:将猪皮刮去皮下脂肪,洗净,切条。猪蹄筋用清水浸软,洗净,切小段。红枣洗净。把猪皮、猪蹄筋、红枣放入沙锅内,加清水适量,武火煮沸后,用文火煮1个小时,加盐、鸡精调味即可。

  炒丝瓜

  原料:丝瓜250克,葱10克,姜5克,味精2克,盐2克,植物油15克。

  做法:丝瓜去皮洗净,切成薄片。植物油烧至九成热时,倒入葱煸香,放入丝瓜片、姜、盐翻炒,至丝瓜熟时,加入味精调味即可。

  如何预防急性咽炎?

  1多服清凉饮料.如荸荠、白茅根、升蔗煎水,或用古参、生地、麦冬煎水服。

  2.干燥、过冷、过热、过湿、过度疲劳等均可影响咽部粘膜的防御功能,造成粘膜抵抗力下降,细菌乘虚而入导致发病。如吸入有害粉尘或化学气体的的空气,也可使咽粘膜受刺激而发病,因此,要保持居处洁净,空气流通,冷暖适中。在不沽空气中要栽,军,工作时要加强劳动防护。

  3.纠正张口呼吸的不良习惯,平时要注意口腔腔卫生,饭后及睡前要坚持液。刷牙以保持口腔清洁,减少咽部疾病的发生。

  4.一般预后良好,但婴幼儿较差,所以对婴幼儿患者,要加倍注意。

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