慢性咽喉炎是怎么回事 预防急性咽喉炎方法

　　慢性咽喉炎是怎么回事

　　慢性咽喉炎是慢性感染所引起的弥漫性咽喉部病变，主要是咽喉部黏膜炎症。患者会感觉咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干呕、有异物感，咳不出、吞不下，特别是在说话稍多、食用刺激性食物及疲劳或天气变化时加重。烟酒过度、粉尘及有害气体刺激为常见病因。

　　慢性咽喉炎病程一般较长，以局部症状为主，全身症状多不明显，也有颈痛、胸部、背部不适感。因而，要全面检查鼻、咽、喉、气管、食管、颈部甚至全身的隐匿性病变，特别是恶性肿瘤，避免漏诊。

　　早期食管癌或下咽部癌患者在出现吞咽困难之前，常常仅有咽喉部不适或胸骨后压迫感，容易与慢性咽喉炎混淆。对于中年以上的患者，若以往无明显咽喉炎病史，在出现咽喉部不适时，应做详细检查。

　　慢性咽喉炎的治疗需要消除各种致病因素：戒除、烟酒，改善工作环境，积极治疗鼻及咽喉部慢性炎性病灶及有关全身性疾病。此外，要积极增强体质，提高机体免疫力，预防急性上呼吸道感染。

　　对于慢性咽喉炎的预防，可从以下几个方面着手：

　　锻炼身体，增强体质，多进行室外活动，呼吸新鲜空气；

　　预防上呼吸道感染，防止慢性咽喉炎急性发作。特别要注意天气的冷暖变化，在流感易发季节，尽量少去公共场所，以免相互传染；

　　咽喉位于口、鼻后下方，与口、鼻直接相连，口腔、鼻腔、鼻窦的慢性感染常因病毒、细菌、脓液等波及咽喉部黏膜而导致咽喉炎，因此，平时要注意保持口腔清洁，及时治疗牙周疾病；

　　注意饮食卫生，保证身体营养平衡。少吃过热、过冷及辛辣刺激食物，多吃一些含维生素c的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，如牛奶、豆类、鱼、瘦肉等，保持大便通畅。

　　如果患上了咽喉炎，应及时到医院诊断治疗，不要自己判断，因为早期的食道癌或下咽部癌症也会有类似的症状。此外，不要乱吃抗生素，因为慢性咽喉炎并非细菌感染，滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调，引起二重感染，每一种抗生素多有全身副作用，会对人体造成危害。

　　预防急性咽喉炎方法

　　据权威部门调查，对于缺钙的孩子来说，更容易染上急性咽喉炎，特别是那些身体较胖、生长较快导致相对缺钙的小儿，更易发病且反复发作。

　　为什么孩子缺钙容易患上急性咽喉炎？

　　专家说，因为孩子缺钙，会导致孩子身体的免疫力下降，容易被疾病缠绕，从而患上急性咽喉炎。

　　小孩患了急性咽喉炎的预防方法有以下几点：

　　(1)平时加强户外活动，多见阳光，增强体质，提高抗病能力，及时治疗小儿贫血、营养不良、佝偻病等。

　　(2)注意气候变化，及时增减衣服，避免感寒受热，保持适宜的室温和室内定时开窗通风。

　　(3)在感冒流行期间，尽量减少外出，以防传染。

　　(4)生活要有规律，饮食有节，起居有常，夜卧早起，避免着凉。在睡眠时，避免吹对流风。

　　(5)保持口腔卫生，养成晨起、饭后和睡前刷牙漱口的习惯。

　　(6)适当多吃梨、生萝卜、话梅等水果、干果，以增强咽喉的保养作用。