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鼻炎需要注意哪些饮食禁忌 秋季预防鼻炎有妙招

2017-07-03 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:随着人们的生活水平的提高,人们的身体健康也越来越重视。鼻炎就是生活中常见疾病之一,鼻炎一般人们都会用药物来治疗,但是效果却不佳,更多的人会寻求偏方达到治疗的效果。那么,下面介绍几种治疗鼻炎的食疗。

  鼻炎需要注意哪些饮食禁忌

  (1)鱼腥草煲猪肺:鲜鱼腥草60克,猪肺约200克,加清水适量煲汤,用食盐少许调味,饮汤食猪肺。

  (2)米醋煮海带:海带(干)60克,加米醋适量煮吃。注意:胃溃疡、十二指肠溃疡、胃酸过多者忌用。

  (3)辛夷花煲鸡蛋:辛夷花l0.12克,鸡蛋2只,加清水适量同煮,蛋熟后去壳再煮片时,饮汤吃蛋。

  鼻炎患者不适宜吃什么?

  少吃油(油食品)腻肥厚之物,避免过食生冷、鱼虾等腥荤之物,戒除烟酒,忌食辛辣刺激性食物。

  鼻炎患者适宜吃什么?

  多吃蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)、动物肝脏等食物。

  急性鼻炎食疗偏方(以下资料仅供参考,详细需咨询医生)

  1.白菜萝卜汤:白菜心250克,白萝卜100克,水煎,加红糖适量,吃菜饮汤。

  2.萝卜丝瓜藤汤:白萝卜250克(切片),丝瓜藤60克,水煎取汤去渣,加适量白糖服。

  3、豆腐鲩鱼头汤:豆腐120克(切块),鲩鱼头1个,芫荽15克,淡豆豉30克,葱白30克。将豆腐、鲩鱼头、淡豆豉先煮熟,再放芫荽、葱白煮沸一下,便可食用。

  4、芫荽葱白粥:芫荽30克,葱白2根,大蒜1根,粳米60克,先将粳米煮粥,熟时将大蒜、芫荽、葱白放人粥内煮沸一下,然后调味便可食用。

  急性鼻炎吃什么对身体好?

  1、可多吃新鲜水果和蔬菜。

  2、多吃维生素丰硕的食品,如椰菜和柑橘等。

  3、洋葱和大蒜等含有抗炎化合物,可多吃。

  4、要多喝水。

  急性鼻炎最好别吃什么食物?

  1、禁食辛辣、烟、酒、水族鱼腥食物。

  2、少食用油腻、甜食及刺激性食品等。

  秋季预防鼻炎有妙招

  秋季,天气慢慢转凉,空气也变得无比干燥。空气中常飘浮着大量植物的花粉,尤其是沿海地区,人体吸入后容易导致鼻腔黏膜出现炎症,如鼻炎等。

  那么,秋季该如何预防鼻炎的发生呢?

  1、避免导致人体抵抗力下降的各种因素

  (1)如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等。

  (2)当人体抵抗力下降时,鼻粘膜调节功能差,防御功能低下,病毒乘虚入侵导致发病。

  (3)中医多认为是风寒之邪入侵体内所致。

  2、要坚持体育锻炼,增强身体抵抗力

  如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等运动,可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力,提高人体对不良条件的适应能力,并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

  3、可用中草药预防

  (1)受凉后,可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”。

  (2)感冒流行期间可服用荆芥、防风、板蓝根、生甘草等配成的中药,以减少发病机会。

  (3)在秋冬寒冷季节或感冒流行期间,外出须带口罩,避免公众集会,尽量少去公共场所,对发病者作好隔离工作。

  (4)对污染的室内,可以白醋熏蒸空气消毒。

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