打电话也要合理免伤耳 噪音性聋如何预防？

　　打电话也要合理免伤耳

　　拨电话时把手机紧贴耳朵

　　手机拨出电话而未接通时，辐射会明显增强，此时应该让手机远离头部，间隔约五秒钟后再通话。

　　把手机挂在脖子或腰间

　　手机的辐射范围是一个以手机为中心的环状带，手机与人体之间的距离决定了辐射被人体吸收的程度。因此，人与手机需要保持“距离之美”。

　　长期歪脖打电话

　　有研究表明，长时间过度倾侧或伸展颈部可导致缺血性中风，且夹电话的一侧面部容易生痤。

　　有医学专家指出，心脏功能不全、心律不齐的人尤其不能把手机挂在胸前。手机如果常挂在人体的腰部或腹部旁，可能会影响生育机能。较为健康安全的方法，是把手机放在随身携带的包中，并尽量放在包的外层，以确保良好的信号覆盖。

　　私密电话“躲到墙角悄悄说”

　　对于涉及私密内容的电话，不少人喜欢躲到建筑物的角落接听。而一般情况下，建筑物角落的信号覆盖比较差，因此会在一定程度上使手机的辐射功率增大。基于同样的道理，身处电梯等小而封闭的环境时，也应慎打手机。

　　手机信号越弱，耳朵贴得越近

　　当手机信号变弱时，许多人会本能地将手机尽量贴近耳朵。但根据手机的工作原理，在信号较弱的情况下，手机会自动提高电磁波的发射功率，使得辐射强度明显增大。此时把耳朵贴近，头部受到的辐射就会成倍增加。

　　“一只耳”煲“手机粥”

　　研究表明，长时间的连续辐射可能会使脑部受到影响。专家建议，不宜用手机长时间通话，可考虑改用固定电话或者使用耳机，如果不得不长时间用手机直接通话，也应每隔一两分钟轮换左右耳接听。

　　东晃西走，频繁移动

　　一些人喜欢在打手机时不自觉地踱方步、频繁走动，却不知频繁移动位置会造成接收信号的强弱起伏，从而引发不必要的短时间高功率发射。

　　此外，在行驶的车上打手机，手机有可能会为了避免过于频繁的区域切换，而指定覆盖范围更广的大功率基站提供服务，其发射功率则会因传输距离的增加而提高。

　　提示：手机充电时的电压高于待机时，若同时进行接打电话等操作，在通话或连接网络的瞬间电压会超过平时很多倍，易使手机内部敏感而繁复的零部件受损害，从而导致手机频繁维修。其次，充电时的辐射也数十倍于平时，会对人体造成损伤。因此手机在开机状态下充电时，最好不要做接打电话等操作。

　　噪音性聋如何预防？

　　人耳及其神经径路容易受噪音的损害，导致声损伤或噪音性聋。

　　世界工业化和机械化的发展及机器动力的增长，伴随着职业性噪音性聋发病率和严重性的增长。

　　噪音性聋对个人和社会日益成为重要问题。社会性听力减退是指噪音“污染”的社会后遗症的新名词，表明问题的普遍性。那么，噪音性聋如何预防呢？

　　噪音性聋主要的措施是预防。第一，用护耳器作个人防护，如耳塞、耳罩以及盖住头的大护罩。第二，降低噪音强度。

　　由于听力保护如此重要，很多工业需要就业前进行听力计检查，对于在超过85—的噪音环境中工作的人员，需定期检查听力，以早期发现耳蜗损害。如发现听力减退，应将工人转移到噪音较少的工作区。

　　如高音调感觉神经性听力减退已发展到妨碍社交的程度，则带有通气孔耳模的助听器是有益的。