咽喉炎的自我疗法
咽喉炎是指咽喉黏膜、黏膜下组织和淋巴组织的炎症，可由病毒或细菌感染引起。分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎。急性咽喉炎治疗不彻底，反复发作，可变为慢性咽喉炎。
咽喉炎的症状
1.急性咽喉炎
起病急，咽部干燥、疼痛，吞咽唾液时咽喉疼痛，咳嗽、声嘶。
2.慢性咽喉炎
(1)常感觉咽喉有异物感，咳之不出、咽之不下。
(2)咽燥、咽痒。
(3)恶心、呕吐，尤其是晨起刷牙时。
(4)食用刺激性食物后，症状加重。
如何保护咽喉，预防咽喉炎
1.饮食清淡
饮食上，多吃蔬菜水果、多饮水，保持咽喉黏液腺的分泌，使咽喉得到润养，不干燥。少吃辛辣食物刺激咽喉。
2.预防感冒
上呼吸道感染可加重咽喉炎的发生。春季天气多变，适当“春捂”，不要着急脱去外套和秋裤啊!。
3.避免环境刺激
保持居室内通风、空气清新，避免空气中粉尘、有害气体的刺激。
4.注意口腔卫生
坚持早晚刷牙，清洁口腔，预防病菌感染。纠正张口呼吸，避免空气中粉尘对口腔的刺激。
5.加强身体锻炼
一年之计在于春。在春天加强锻炼身体，养成锻炼习惯，提高机体免疫力，这一年身体都棒棒哒!轻松击败各种病菌!
6.规律作息、劳逸结合
规律生活，能缓解疲劳和精神紧张，还能保证充足睡眠。不规律生活，机体容易受外界致病因素侵犯，导致咽喉炎迁延不愈或加重发作。
7.勿长期自行服用润喉片
长期服用润喉片，刺激口腔黏膜组织，会加重咽部不适，严重者引起口腔溃疡等疾病。
8.勿随便服用抗生素
咽喉炎不一定是由细菌感染引起的，所以不要随便服用抗生素。另外，滥用抗生素，导致咽部菌群失调，反而容易导致双重感染。这得不偿失啊!
9.良好的生活习惯
戒烟酒，减少其对咽喉的刺激。调节情绪，避免长期处于焦虑状态，着急上“火”。
养阴润肺，清热解毒，清咽利喉，镇咳止痒。用于慢性咽炎引起的咽干，咽痒，刺激性咳嗽。
健客价： ￥8清热解毒，消炎止痛。用于急、慢性咽炎。
健客价： ￥4.5养阴润肺，清热解毒，清利咽喉，镇咳止痒。用于慢性咽炎引起咽干，咽痒，刺激性咳嗽等症。
健客价： ￥15养阴润肺，清热解毒，清利咽喉，镇咳止痒。用于慢性咽炎引起咽干，咽痒，刺激性咳嗽。
健客价： ￥6.5养阴润肺，清热解毒，清咽利喉，镇咳止痒。用于慢性咽炎引起的咽干，咽痒，刺激性咳嗽。
健客价： ￥10养阴润肺，清热解毒，清利咽喉，镇咳止痒。用于慢性咽炎引起咽干，咽痒，刺激性咳嗽。
健客价： ￥4清热解毒，消炎止痛。用于急慢性咽喉炎。
健客价： ￥7.5养阴润肺，清热解毒，清利咽喉，镇咳止痒。用于慢性咽炎引起咽干，咽痒，刺激性咳嗽等症。
健客价： ￥9.5养阴润肺，清热解毒，清利咽喉，镇咳止痒。 用于慢性咽炎引起咽干，咽痒，刺激性咳嗽。
健客价： ￥17养阴润肺，清热解毒，清利咽喉，镇咳止痒。 用于慢性咽炎引起咽干，咽痒，刺激性咳嗽。
健客价： ￥14养阴润肺，清热解毒，清利咽喉，镇咳止痒。用于慢性咽炎引起咽干，咽痒，刺激性咳嗽。
健客价： ￥9养阴润肺，清热解毒，清利咽喉，镇咳止痒。用于慢性咽炎引起咽干，咽痒，刺激性咳嗽。
健客价： ￥10养阴润肺，清热解毒，清咽利喉，镇咳止痒。用于慢性咽炎引起的咽干，咽痒，刺激性咳嗽。
健客价： ￥4养阴润肺，清热解毒，清咽利喉，镇咳止痒。用于慢性咽炎引起的咽干，咽痒，刺激性咳嗽。
健客价： ￥3.5养阴润肺，清热解毒，清咽利喉，镇咳止痒。用于慢性咽炎引起的咽干，咽痒，刺激性咳嗽。
健客价： ￥8养阴润肺，清热解毒，清利咽喉，镇咳止痒。用于慢性咽炎引起咽干，咽痒，刺激性咳嗽。
健客价： ￥9.3养阴润肺，清热解毒，清利咽喉，镇咳止痒。用于慢性咽炎引起咽干，咽痒，刺激性咳嗽。
健客价： ￥7清热，解毒，散肿止痛。用于腮腺炎，扁桃体炎，急性咽炎，慢性咽炎急性发作及一般喉痛。
健客价： ￥12清热解毒，疏风利咽。用于风热邪毒引起的咽喉肿痛,声音嘶哑,急性、恶急性咽炎、喉炎等。
健客价： ￥15清热利咽、宽胸润喉。用于外感风热所致的咽喉发干、声音嘶哑；急慢性咽炎、扁桃体炎见上述症候者，常用有保护声带作用。
健客价： ￥19清热，解毒，消肿止痛。用于扁桃体炎，急性咽炎，慢性咽炎急性发作。
健客价： ￥10清热解毒。用于外感风热所致的急喉痹、急乳蛾，症见咽部红肿、咽痛；急性咽炎、急性扁桃体炎见上述证候者。
健客价： ￥10清热，解毒，散肿止痛。用于腮腺炎，扁桃体炎，急性咽炎，慢性咽炎急性发作及一般喉痛。
健客价： ￥14清热解毒、消肿止痛。用于热毒内盛引起的咽喉肿痛、咽部异物感，急性咽炎、慢性咽炎、急性喉炎、扁桃体炎、发热咳嗽，急性上呼吸道感染症状以及牙龈肿痛、口舌生疮等急性病症。
健客价： ￥9
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台