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生活中怎么预防中耳炎的侵扰?

2017-06-22 来源:泸州现代耳鼻喉专科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:中耳炎是在生活中是很常见的,感冒,耳朵受到外伤,长时间的带耳机听音乐,耳朵进水,擤鼻涕的方式不正确等等原因都可造成中耳炎的出现。出现中耳炎会给患者的正常听力和生活都带来严重的影响,所以生活中要做好预防工作来减轻中耳炎的症状,以免严重的并发症出现。

  生活中怎么预防中耳炎的侵扰?

  1、患有中耳炎的患者不可运动过度,不能吹奏笛子及气球等过量运动。平时要注意提升抵抗力,预防感冒。

  2、长期听噪音和大分贝的耳机音乐,也可造成中耳炎。因此远离噪音,用耳机听音乐的时候不可过长时间更不能放很大的声音。

  3、如有鼓膜损伤,则要注意保持外耳道的洁净与干燥,也可用消毒药棉松松地堵塞在外耳道口。注意淋浴、洗发时防止水液侵入。游泳是禁忌。

  4、随时漱口保持口腔卫生,尽量用鼻子呼吸,睡觉侧躺时将病耳朝下,擤鼻涕时不可过猛,并且适当的运动也有助于鼻道耳咽管畅通,维持中耳的排泄与通气功能。

  5、经手术治疗过的中耳炎病人,仍要接受定期检查,有无再发现象,了解听力改善程度,并接受指导如何且何时作中耳充气治疗。

  6、戒烟:和吸烟者一起生活的孩子似乎更容易患中耳炎。香烟会刺激鼻腔通道和中耳腔的内膜,进而干扰耳咽管的正常活动。如果您戒不了烟,那至少别在家里抽烟。

  7、中耳炎患者还可多食具有清热解毒作用的新鲜蔬菜,如黄瓜、芹菜、茄子、丝瓜、荠菜、苦瓜、篷蒿等,都有助于中耳炎的康复。

  8、戒除不良生活习惯是预防中耳炎发生的重要措施。有些家长喜欢为孩子掏耳朵,但所用的工具,如发夹、牙签和大头针等,不但未经消毒,而且十分尖锐锋利,稍不留神就会刺破皮肤和耳膜,从而导致中耳炎。此外,游泳时若耳内灌了水,应及时用棉签或棉球吸出耳内的污水。

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