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讲解预防鼻炎的小常识

2017-06-09 来源:耳鼻咽喉科学研究院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:鼻炎虽不是什么大病,但常常鼻塞、流鼻涕,也会给患者的日常生活带来诸多不便。长期吃药不但对身体有害而且疗效不甚理想。很多鼻炎患者,数年来饱受其苦,一直在进行治疗,吃了很多药,疗效并不好,一直很苦恼。为此,耳鼻喉专家特地为大家提供一些预防鼻炎的小常识,希望对鼻炎患者有所帮助。

  讲解预防鼻炎的小常识

  增强体质

  春季应早睡早起,适当锻炼。房间里要经常开窗通风,同时,还应注意加强营养物质的摄入,适当多吃些蔬菜、水果等。

  冷水洗鼻

  先轻轻擤去鼻涕,然后用冷水洗鼻。这样,不仅能增强鼻粘膜的抗病能力,还有利于清除鼻内潜伏的细菌病毒。实践证明,坚持一天洗鼻数次,对于防治鼻炎非常有效。

  预防过敏

  每年定期发作的过敏性鼻炎患者,在发病季节应加强预防。如已明确是花粉过敏,则应尽量避免与花粉接触。此外,刮风天气应减少外出,注意保持室内湿润,有利于减少过敏的发生。

  及时治疗

  当上呼吸道感染急性发作时,应注意尽早彻底治疗。当怀疑自己患有过敏性鼻炎时,应及时到院确诊。此外,改掉抠鼻孔与剪鼻毛等不良习惯,平时少吃辛辣刺激性食物,避免过于用力擤鼻涕等。

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