鼻出血的应急处理与预防

　　鼻出血的应急处理与预防

　　【正确的方法】

　　不要紧张，头稍向前倾。

　　解开纽扣，全身放松。

　　用手尽快捏住两侧鼻翼，向中间尽量捏紧，用口呼吸。因为鼻出血的部位多在鼻中隔前下方的易出血区。

　　可用冰块或冷的湿毛巾敷在额头或鼻梁上方。

　　如果有血流到嘴里，应吐出，千万不要咽下，以免引起胃部不适。

　　大量出血患者鼻腔填塞，尽量避免打喷嚏，以防填塞的纱条松动或血管破裂发生再出血，可做深呼吸加以制止。

　　避免碰撞等机械性损伤及过度用力，以防压力增高而引起出血。

　　若鼻腔填塞后仍有出血行前后鼻孔填塞后住院治疗。期间经常注意后鼻孔沙丘丝线的牢度，有无松动、折断，不要擅自松动固定的丝线。

　　严重出血者也可在内窥镜下手术止血。

　　【错误的方法】

　　立即平卧。

　　把头仰起来，不让血从鼻孔流出来或咽下。

　　把纸或棉花卷成卷或团，塞在鼻孔里，而不把鼻翼捏紧。

　　【出院后预防鼻出血的方法】

　　养成良好的生活习惯，不要用手指挖鼻。

　　如果鼻腔感觉干燥，可用涂有金霉素油膏或者石蜡油的棉签涂抹鼻腔，使鼻腔滋润。

　　防止鼻部受伤。

　　不吸烟、喝酒、少吃辣椒等刺激性食物。

　　多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。

　　老年人应少吃含胆固醇高的食物，防止动脉硬化。

　　鼻出血停止后，不要用手去剥黏在鼻腔里的血痂，防止再次鼻出血。

　　高血压的病人要经常测量血压，防止血压过高引起鼻出血。

　　有血液疾病如凝血功能障碍、血小板过低等要及早治疗。局部如有病变也要积极治疗。