为什么会发生声带息肉?如何预防?

　　为什么会发生声带息肉?如何预防?

　　医生分析：声带息肉的原因

　　1、声带肌摩擦过度：声带息肉其实就相当于人声带上长的“老茧”，主要是因为摩擦过度导致。人在说话时，两个声带会产生摩擦，时间长了便形成声音嘶哑。

　　2、用嗓过度：经常大声叫喊，说话太用力，声音太高等，都可能形成声带息肉。因此教师和歌手都是此症的高发人群。

　　3、遗传因素：先天产生的，在胚胎发育时，由于母体出现病毒感染，引起乳突状瘤，导致婴儿生下三周内就出现声带息肉，这样的情况只能通过手术治疗。

　　4、喉软骨发育不全：有些婴儿出生后几个月就出现了声音嘶哑的症状，这是由于喉软骨支架发育不全，不牢固，较软化，导致声音嘶哑。

　　5、环境污染：如果长期生活在化学气体，粉尘包围的环境下的话，那么咽喉也容易会受到刺激，还有就是外界的环境污染，雾霾等天气条件下，如果不做好预防工作，空气中的病菌和有害物质等都可能会刺激到我们的咽喉导致声带小结的出现。

　　6、呼吸道疾病的影响：患者如果本身就患有呼吸道疾病，如咽喉炎，气管炎等疾病，没有得到及时的治疗，炎症蔓延，咽喉部水肿加重，这个时候如果患者还不注意保护嗓子，那么就可能会诱发声带息肉等咽喉部疾病。

　　医生支招：如何预防声带息肉?

　　1、适当活动，加强锻炼

　　想要拥有健康的身体，积极参加体育锻炼必不可少。无论健康与否，都要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。

　　2、养成咽喉部良好卫生习惯

　　饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。

　　3、声带注意休息避免大喊大叫

　　预防护理上，须注意休息，尤其是注意声带的休息，尽量少说话，不能使其过度疲劳，避免长时间畅谈，导致声带过于疲劳;一旦出现声哑，绝对禁止发声说话，尽量不咳嗽或少咳磁，即使咳也应轻咳微咳;尽量不要大声喊叫、吼叫、避免出现"声嘶力竭"的情况，避免争吵和高声谈话。

　　4、改变不良的饮食习惯

　　声带息肉很生活饮食亦有很大的关系，因此，对于一些不良的饮食习惯应改正。生活中多饮白开水，饮食不宜过烫或过冷，夏天少食冷饮;避免食用过辣刺激性的食物等。

　　5、保持良好的生活环境

　　注意居室的通风通气，避免潮湿和空气污浊，保持大便通畅，慎用药物，因其太过苦寒，使局部气血凝滞不畅，不利病情恢复好转;避免粉尘、烟草及有害气体刺激;