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高发的春节后遗症—咽喉炎

2017-06-01 来源:青岛开泰耳鼻喉医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:春节过后,大家都开始陆续上班了。可是,小编发现自己似乎得了“春节后遗症”,突然要早起上班,实在是不想接受这样残酷的现实,上班后的这几天精神不在线,情绪低落,好想继续过春节!大家是否和小编一样还留恋着春节假期呢?

  高发的春节后遗症—咽喉炎

  可是......除了精神上的“春节后遗症”之外,小编还发现,身边的很多朋友们还患上了另一种“春节后遗症”——咽喉炎。

  诱发因素

  咽喉炎的诱发因素很多,天气、饮食及过度发音是主要因素。由于春节期间处于换季时期,再加上节日期间市民的日常作息往往缺乏规律,大家忙于应酬,节目丰富,休息不够,造成身体抵抗力下降,致病微生物趁虚而入。节日期间,外出较多、烟酒过度、多食用煎炸类和脂肪含量高的食品容易造成“上火”等都会引发咽喉炎。

  咽喉炎易发人群

  吸烟群体

  用嗓过度者

  免疫力低下者

  白领一族

  其主要临床表现有口干、咽喉干燥、咽喉红肿、疼痛等,有时伴有或多或少粘性分泌物,或有咽喉部异物感、吞吐困难,严重时可致声音嘶哑,呼吸时咽喉有灼烧感,甚至出现咯血性分泌物等。由于难受,患者经常干咳或发出“吭咯”的声音,既影响自己,又妨碍他人。

  急性咽喉炎与慢性咽喉炎的区别

  急性咽喉炎

  急性咽喉炎起病急,属于新病,多由感冒引起,常为上呼吸道感染的一部分。

  慢性咽喉炎

  慢性咽喉炎多为急性咽喉炎反复发作或延误治疗转为慢性,或者各种鼻病后因鼻阻塞而长期张口呼吸及鼻腔分泌物下流,致长期刺激咽部,或慢性扁桃体炎,龋病等影响所致,也会因长期受粉尘、烟酒过度刺激等因素所致,另外全身因素如各种慢性病等都可继发本病。

  如何预防?

  1.节日中饮食合理搭配。少荤多素,饮食清淡,多吃蔬菜水果,多饮水,这样可保持人体正常需要的维生素和水分,既抵御春季的干燥,又保证了咽部黏液腺的分泌,使咽黏膜得到充分润养。

  2.戒烟限酒。烟、酒、辣均属于辛热之品,均能刺激咽喉黏膜,致使咽喉黏膜充血、肿胀,腺体分泌增多,导致咽干、咽痛、多、嘶哑、咽干不适、咽痒咳嗽,所以预防咽喉炎首先要少酒,戒烟、禁辣,以减轻对咽喉部的刺激。

  3.生活起居有常。注意休息娱乐兼而有之,既不过劳又不过逸。保持健康的生活规律,同时保有平和的心情。

  4.及时治疗。患了口腔、下呼吸道疾病,包括病牙各种慢性疾病,要及时就医。

  5.适当控制用声。用声不当,用声过度,长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利。

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