教师职业频繁用嗓易患咽炎 慢性咽炎吃什么药好

　　教师职业频繁用嗓易患咽炎

　　教师用嗓非常频繁，往往由于用声过多，同时没有注意用嗓保健，沙哑、失声及大量吸入的粉笔灰，从而导致了咽炎的发生。咽炎主要是经常说话造成的，是咽黏膜、黏膜下组织和淋巴组织的弥漫性炎症，局部充血、发红。长期过度使用，导致咽喉疼痛、沙哑，严重时长时间不能说话。

　　因此，预防咽炎老师们还要注意在需要长时间讲话时，应多喝温开水以保持咽喉湿润。注意不要滥用消炎药，以免增加咽喉部的水肿。不要过多地清嗓子，因为当做这种动作的时候，气流就会猛烈地振动声带，从而损伤声带。

　　推荐教师预防慢性咽炎的食疗方：

　　1、吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。

　　2、多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。

　　3、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

　　4、经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，以下两例供参考：绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。

　　慢性咽炎吃什么药好

　　每到一年春季之春暖花开之时，万物复苏，到处一片欣欣向荣景象。但是，慢性咽炎患者很容易吸入花粉等过敏源，使得病情加重。而慢性咽炎吃什么药好呢？绝大部分人喉咙痛都是感冒或扁桃腺炎等引起的小毛病，所以都只是吃感冒药。

　　可能慢性咽炎患者都有一个体会，好像特容易患感冒。这是因为，咽喉的炎症导致了咽部抵抗力下降，当气候变化，变冷变热变干变湿都会使咽喉粘膜的加湿、加温调节作用减弱，使分解吞噬功能不足，细菌和病毒容易在局部停留，使得患者很容易感冒。

　　慢性咽炎吃什么药好？选择不同的药物贴敷。这样即避免了口服或含服药物在遇到各种消化酶、消化液及经过肝脏时对药物成分的分解破坏，也可避免了药物对胃肠的刺激产生的不良反应，使药物保持更多的有效成分，发挥治疗作用，减轻或消除咽炎的症状。每日一次，五日为一疗程，可以连续2-3个疗程，如配合中药雾化等效果更佳！

　　穴位贴敷疗法，是以中医经络学说为理沦依据，是一种在穴位上贴敷药物，通过皮肤组织对药物有效成分的吸收，渗透刺激穴位，从而达到治疗的作用的一种无创外治疗法。针对咽炎的症状不同和病人体质的差别，

　　长期睡前不刷牙可引发慢性咽炎，此外还要注意些不良习惯，如有的人如习惯睡觉的时候张口呼吸，或不由自主地吭喀干咳，也会诱发慢性咽炎。一些疾病如慢性扁桃体炎、龋齿、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎等疾病的炎性分泌物流入咽部，也会造成咽炎。