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过年烟酒频繁警惕慢性咽炎 推荐:巧选偏方妙治鼻窦炎!

2017-05-20 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在年末,家都会家乡,一年没见的亲人朋友,见面了就是烟酒祝贺,在吞云吐雾、杯盏交错间,增进了感情,但也给身体带来的危险的信号。专家表示,在年末容易患慢性咽炎,要注意预防。

  过年烟酒频繁警惕慢性咽炎

  年末容易患慢性咽炎

  每逢春节过后便成为慢性咽炎多发时节,很多春节回家过年或是春节外出旅游的人都会发现自己的咽喉发痒、红肿、疼痛,有的出现声音沙哑症状。

  据专家介绍,咽喉炎在春节期间多发,主要是因为节日期间天气比较冷,再加上节日期间人们生活缺乏规律,多数人忙于应酬,烟酒摄入量过多,体力超支,休息不够,身体状况欠佳所致。

  如何预防慢性咽炎

  1、饮食合理搭配。要少荤多素,饮食清淡,多吃蔬菜水果,多饮水,这样可保持人体正常需要的维生素和水分,既能抵御干燥的环境,也能保证咽部黏液腺的分泌。

  2、戒烟限酒禁辣。春节真正戒酒不现实,但一定要有所节制。烟、酒、辣椒均能刺激咽喉黏膜,导致咽干、咽痛、多、嘶哑、咽干不适、咽痒咳嗽,所以节日期间首先要少酒、戒烟、禁辣,以减轻对咽喉部的刺激。

  3、注意口腔卫生。咽喉部是空气、食物进入的“通路”,要勤刷牙,早晚可用淡盐水漱口,可清洁和湿润咽喉黏膜,改善咽部环境,预防细菌感染。

  4、适当控制用声。用声不当、过度,可能会对声带造成永久性损伤。因此,聊天、K歌等要有所节制,避免持续讲话和演唱对咽喉的不利。

  总之,全球医院网的专家表示,在寒冷的冬季要注意如何预防慢性咽炎,要养成良好的生活习惯,在年末不要放松对疾病的警惕。

  推荐:巧选偏方妙治鼻窦炎!

  专家介绍,鼻窦炎是一种常见病,其患者数量不在少数,对此专家表示,鼻窦炎患者不妨可以通过偏方疗法来改善自身疾病的症状。下面,我们就和专家一起来看看鼻窦炎的治疗偏方都有哪些。

  推荐:巧选偏方妙治鼻窦炎!

  一、苍耳子

  【组成】苍耳子6克,茶叶6克。两物置杯中,泡开水代茶饮。该方能够有效的祛风通鼻窍。

  二、葱白汁

  【组成】葱白10克。专家介绍,葱白捣烂,绞汁,涂鼻唇之间,每日2次;或用开水冲后,乘温熏口鼻。该方能够有效的祛风通窍。

  三、公英地丁酱

  【组成】嫩蒲公英30克,嫩紫地丁30克。蒲公英、地丁洗净,放入沸水煮开烫熟,切细蘸酱食。该方能够有效的清热解毒,排脓。

  四、茶柏散

  【组成】上等龙井茶30克,川黄柏6克,共研细末。以少许药未嗅入鼻内两侧,每日多次。专家表示,该方能够有效的清热泻火,解毒排脓。

  五、葫芦酒

  【组成】苦葫芦子30克。先葫芦子捣碎置瓶中,加150毫升醇酒浸泡7日。去渣后,少少纳入鼻中。每日2~4次。专家介绍,该方能够有效的通鼻窍。

  温馨提示:

  以上方法仅供参考,小编在这里要提醒大家,如使用上述方法无效的话,请及时到医院诊断治疗,以免延误最佳治疗时机,导致病情加重。

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