突发性耳聋有哪些危害 耳聋应该如何预防?

　　突发性耳聋有哪些危害

　　1、可造成听力损失：突发性耳聋此病来势凶猛，听力损失可在瞬间，几小时或几天内发生也有。晨起时突感耳聋慢者耳聋可逐渐加，重数日后才停止。进展其程度自轻度到全聋，可为暂时性也可为永久性多为单侧偶有双侧同时或先后发生。可为耳蜗聋也可为蜗后聋。

　　2、导致耳鸣：耳鸣耳聋前后多有耳鸣发生约占70％一般于耳聋前数小时出现多为嗡嗡声可持续1个月或更长时间有些病人可能强调耳鸣而忽视了听力损失。

　　3、导致耳堵：耳堵塞耳堵塞感一般先于耳聋出现。

　　4、导致眼震：眼震如眩晕存在可有自发性眼震。

　　温馨提醒：突发性耳聋会给患者带来以上几大影响，所以在生活中，要积极治疗突发性耳聋。不要等到病情恶化了，才想到去医院进行就诊。不管对于什么疾病，都要保持积极的态度，早点治疗，才是解决问题的根本。久拖不治，最后只会带来更大的危害。

　　耳聋应该如何预防?

　　以下就是预防耳聋疾病的几点：

　　1、避免到太嘈杂的地方，如歌厅、迪厅。

　　2、在高噪声的环境下工作，要配戴适当的护耳罩及耳塞。

　　3、耳朵发炎或耳鸣，要立刻看医生。

　　4、用耳机听CD、MD、MP3时不要把音量调得太大。

　　5、耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物，不需特别清理，每天只要清洗耳廓便可。不要以为棉花棒是较佳的洁耳工具，其实这只会将大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，而棉花球也可能遗留在耳道内。

　　6、洗头或沐浴时，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。

　　7、穿耳洞要防发炎。

　　突发性耳聋的预防

　　1．突发性耳聋的病人应在家安心静养，尤应避免接触噪声或过大的声音。保持家庭环境整洁，病人心情舒畅，才有利于疾病恢复。

　　2．预防感冒，有一部分突发性耳聋的病人可能与感冒有间接关系，故预防感冒则可减少一个发病因素。

　　3．注意勿过度劳累，做到起居有时，饮食定量。本病多发于中年人，故中年人更应注意这一点。

　　4．情绪稳定，忌暴怒狂喜，因为这些均可使人体内神经体液调节失去平衡，造成耳部血循环障碍，发生耳聋。

　　老年性耳聋的预防

　　一、慎用或禁用对听神经有损害的药物：为防止药物性耳聋的发生，用药之前应仔细阅读药品说明书或向医生询问是否有耳毒性，要严格掌握药物使用的适应症。

　　二、不要随便掏耳朵：外耳道皮肤比较娇嫩，与软骨膜连接比较紧密，皮下组织少，血液循环差，掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染，导致外耳道疖肿、发炎、溃烂，掏耳朵时，稍不注意，掏耳勺还会伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔，影响听力。

　　三、养成良好的饮食习惯：调整饮食结构，多食含锌、铁、钙丰富的食物，可减少微量元素的缺乏，并有效地扩张微血管，从而促进内耳的血液供应，有效地防止听力减退，不可长期食用高盐、高脂肪、低纤维素类食品，切忌暴饮暴食，同时要戒除烟酒。

　　四、经常按摩耳朵：经常按摩耳朵可促进内耳的血液循环。比如按摩耳廓、提捏耳垂，按摩风池穴等穴位。也可闭目静坐，将两手食指分别置入两耳孔中，然后迅速离开两耳孔，连续做10次，有醒脑健智、聪耳明目的作用。

　　五、保持良好的精神状态：积极参加社会活动，保持乐观向上、不急不躁的情绪。

　　六、积极治疗高血压、高血脂、脑动脉硬化及糖尿病：患有这些疾病的老年，内耳血运极易发生障碍而引起突聋。积极治疗这些疾病对防止微循环障碍、延缓老年听力减退很重要。

　　七、避免噪音的接触：耳朵长时间接触噪音可导致噪音性聋，强烈的噪音对耳朵听力损害会更大，应远离噪音。听收音机的时间不宜过长，音量不宜过大。听久了应休息一会儿，避免引起听觉疲劳。

　　耳聋饮食疗法

　　枸杞粥：枸杞子15克，大米适量，煮粥服食。