警惕, “红鼻子”让美丽大打折扣
酒糟鼻又称红鼻子,赤鼻或玫瑰痤疮,虽称玫瑰,却与美丽搭不上边,反而给患者增加了无穷的烦恼。酒糟鼻是一种发生于面中部的慢性炎症性疾病,不及时治疗的话,会导致鼻部肥大,从而形成鼻赘,令患者形容大打折扣,广大市民要引起重视。
多种诱因,引发“酒糟鼻”
酒糟鼻与寄生于毛囊皮脂腺内的一种毛囊虫有关。另外,胃肠功能紊乱、内分泌障碍(如月经不调、更年期后、情绪不稳定等)以及体内的慢性感染病灶都可能是酒糟鼻的致病因素。再者,不良的生活习惯也很容易导致酒渣鼻的形成,如特别嗜好饮酒、吸烟以及爱吃辛辣刺激性食物的人患酒糟鼻的几率特别高。
科学预防酒糟鼻
酒糟鼻会严重影响到面部的美观,因此,广大市民在日常生活中要多注意预防。
养成良好的卫生习惯。注意个人清洁卫生,勤洗澡、勤换衣,保持面部和手部的洁净,使面部皮脂正常排出。
尽量减少日光照射。夏季外出戴上宽沿遮阳帽,涂上有效的防晒霜,不宜在高温、湿热的环境中长期生活或工作。
避免接触刺激物质。平时应使用无皂清洁剂,不宜使用收敛剂和磨蚀剂。患痤疮、酒糟鼻时最好不要用化妆品,因为化妆品中含有痤疮源性物质,它们会使酒糟鼻加重,病程延长。
生活规律有序。按时作息,起居有常,经常进行户外活动,加强体育锻炼,保证充足睡眠,保持大便畅通。
调整饮食忌食辛辣。膳食应以清淡为主,少吃肥肉,少吃油性大的食物,以减少油脂的摄入。多吃水果蔬菜,少吃刺激性的食物(如辣椒、酒、葱、蒜)。
延缓衰老。
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